与"噩梦治疗"相关的文章有35篇：
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经常做噩梦的原因和解决方法
经常做噩梦可能是因为有心理疾病、躯体疾病原因导致的，可采取相对应的治疗措施进行治疗，具体情况如下： 1、由心理疾病导致：若患者经常被恐吓、虐待、冷落；或者小时候有被体罚、丢弃、排挤等经历；或者患者所...详细»
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经常做噩梦是怎么回事？快看看是不是这4个原因！
生活中有很多人经历过做噩梦的时候，梦见被自己追杀或怪物追赶或从高速坠落下来等，即使惊醒后也心有余悸，这到底是怎么回事。详细»
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经常做噩梦是怎么回事？主要与这4大因素有关！
俗话说日有所思夜有所梦，梦是睡眠中自然出现的过程，也是正常的自然现象。但是频繁做噩梦会影响睡眠质量，而且导致人们情绪异常低沉和精神萎靡，到底是什么引起的频繁做噩梦呢。详细»
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睡觉时手千万别放这里！不然老做噩梦还会危及生命
睡觉时做梦是很多人都有过的经历。有的时候，可能会做个美梦，醒来后笑得合不拢嘴，但有时也可能会做噩梦，比如说梦到被人追杀，鬼怪扑到自己身上，然后可能半夜会突然被惊醒。偶尔做一次噩梦，都会让人感到焦虑和恐...详细»
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连续做噩梦是为什么？怎么办？
生活中，几乎每一个人都会做梦，好梦带来的是愉悦的心情，还能让人对生活充满期待，感受生活的乐趣。但有一些人并不是这么地幸运，这些人每天都收受到噩梦的困扰，使人萎靡不振，影响正常的生活作息。详细»
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常做噩梦小心3种疾病 安神好眠试试6款药膳
很多人上了年纪睡眠就成问题，有的难以入睡；而有的老人则经常做噩梦。其实，经常做恶梦不仅影响休息，而且还暗示着一些疾病。详细»
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为什么老做噩梦？8种梦境或与疾病有关
印象中，小时候特别喜欢做噩梦，尤其是鬼片、僵尸片流行的那阵子，经常梦见自己就在剧情中，那种想跑却怎么都动不了，周围全是僵尸，结果直接被吓醒，赶紧用被子把头蒙的严严实实的，却再也不敢睡着了。详细»
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为什么老是做噩梦 这些原因你中招了吗
美国临床心理学博士帕特里夏·加菲尔德的研究却表明，尽管全球有60多亿人，却逃不出12种梦。人们最常梦到的是被追赶，随后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。噩梦主要分为3种：被追赶或生命受到威胁；失去...详细»
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噩梦不会对应真实生活 解析五种最常见的噩梦含义
德国一项调查发现男性和女性噩梦梦境有所不同。噩梦或许不会直接对应真实生活情景，但反映出做梦者内心忧虑。详细»
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经常做噩梦怎么办？ 6招帮你驱赶噩梦纠缠
每个人每晚都会做梦，“无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚至永世不忘，但这类梦至多只占了10%左右，而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑...详细»
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为什么人会做噩梦 7招教你摆脱噩梦
关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三...详细»
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做恶梦或是精神释放 但常做噩梦要排查疾病
发表于《纽约杂志》中一篇的文章提出，噩梦能够成为一种精神释放的方式，做噩梦时，人们会释放出那些在清醒时折磨自己的压力和焦虑。研究人员解释道：“那些在清醒时令人担忧的事情，在睡着之后还会继续干扰我们。此...详细»
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爱做噩梦也是睡眠不佳表现 正视失眠要趁早
睡眠是很多人所注重的一件事情，有关文献显示，夜间睡眠不足，就可以导致第二天的免疫力下降，而长期维持每昼夜不足6.5小时睡眠，则会形成“睡眠赤字”和“健康透支”，缩短生命。但是睡眠不足并不等于睡不着，像...详细»
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女性要如何正确看待噩梦？
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。有些噩梦也就一闪而过，不会对自身造成太大的影响。但是长期下来，由于睡不好，影响了工作和学习，有的甚至会造成心理上的恐惧和不安。那么我们究竟应该怎样去...详细»
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英美多国研究提示噩梦为疾病的征兆
常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是，某些严重疾病也会导致噩梦。详细»
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研究：儿童经常做噩梦会增加3.5倍精神病风险
家庭医生在线医药前沿译站据medicalxpress编译 近日，一项来自据来自英国华威大学的新研究发现：儿童如果经常做噩梦有可能会增加精神病风险。这项发表在杂志的《睡眠》上的研究指出，在青春期早期，儿...详细»
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惊！爱吃辣容易做噩梦
爱吃辣也容易做噩梦？一起来看看哪些事情可以影响到睡眠质量吧。睡眠不好，噩梦不断怎么办？两个小动作助你宁心安神防失眠……详细»
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宝宝做噩梦怎么办 抚摸宝宝而不是叫醒
很多刚满月的宝宝睡觉不踏实，甚至有的出现做噩梦的现象，这是怎么回事呢?其实这有很多种原因。详细»
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孕妇常做噩梦怎么办？孕妇常做噩梦宜就诊
孕妇夜间出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。 详细»
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噩梦如何不再来？
意象排演治疗，就是在回想起噩梦的细节后，做梦的人写出新的剧本，并在一天中想象几遍。详细»
