与"低热饮食"相关的文章有57篇：
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想要健康减肥，建议多吃这7种低热量蔬菜！
不少减肥的朋友们都相信吃素更容易瘦一些，这是因为大多数蔬菜中含有的热量相对于肉类含有的热量会少很多。而且蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够帮助身体更好的排毒，有利于身体的新陈代谢。所以建议想要减肥...详细»
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减肥的人可多吃这8种低热量食物，减肥不费力又不伤身！
很多人减肥时会陷入一个误区，那就是一定要少吃东西。过度的节食不光会影响健康，还会引起反弹，导致暴饮暴食。最科学的是选择低热量的食物，这样既可以吃得好，也可以降低热量的摄入。这里介绍一些低热量的食物，对...详细»
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低热量的食物就不会发胖？你被这个减肥谎言骗了多久
人们对于身体肥胖是十分敏感的，但是有不少人都觉得自己每天都吃低热量的食物，体重就可以下降了，但实际上是这样的吗？吃低热量的食物就真的不会发胖了吗？一起来看看下文的介绍，详细的了解下吧。详细»
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九款低热量减肥食谱，让你荤素搭配依然瘦
减肥必须限制热量的摄入，如何在保证营养的情况下减少热量的摄入？下面小编推荐九款低热量减肥食谱，荤素搭配，让你健康享瘦。详细»
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哪些零食健康低热量又好吃
相信很多吃货都有这样的烦恼，想吃零食，又怕长胖，特别是减肥的小仙女，在减肥期间，想吃零食又不敢吃零食，怕吃零食会耽误自己的减肥大业，要知道减肥可是每个女人的终身事业。有的小仙女的确会发现很多低热量的食...详细»
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低热量食物有哪些？科学减肥饮食不必节食
现如今，减肥的方法越来越多，哪种才是最科学安全的呢？饮食减肥是所有减肥里最科学，没有副作用的。同时，饮食减肥也是最简单的。低热量的食物是在减肥的朋友们可以多吃的，来看看都是哪些吧。详细»
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3款低热量沙拉酱做法 吃沙拉有什么好处？
沙拉，是由西方开始流行的，后引进中国，主要原料为新鲜水果和蔬菜，总的来说是营养健康的，但是需要注意的是，在我们经常使用的沙拉酱中：比如蛋黄酱、千岛酱以及花生酱的热量相当高，过度吃的话容易引起肥胖等问题...详细»
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薏米低热量减肥较佳主食详解薏米减肥食谱
薏米仁是五谷类中纤维质较高的，低脂、低热量，是减肥的较佳主食。它还含有丰富的油脂、蛋白质、维生素、矿物质和糖类。详细»
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孩子长期低热家长切莫忽视
一量体温，又是37.6℃。3岁的跃跃出现这种低热状况已经半个多月了，食欲也比以前下降很多，后来做了相关检查才发现是贫血引起的，通过对症治疗，跃跃的体温如今已逐渐恢复了正常。详细»
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减肥食谱大全及做法 低热量减肥食谱让你瘦不停
减肥食谱大全及做法，下面的低热量食谱让你享受美食的同时还享瘦！详细»
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低热量食物有哪些 14款低热量减肥食物
科学的减肥要依靠一些科学的数据，数据是最直接最直观的，能够直接告诉你今天食物的卡路里含量，而不盲目节食减肥。因此减肥的同时你知道哪些食物的卡路里含量低吗？下面将为你推荐14款低热量的食物，帮助你在减肥...详细»
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推荐5款低热量健康零食
零食在很多人，特别是正在节食减肥的人眼中都是一种罪恶的存在，为了健康或是瘦身减肥，不少人都忍痛与各样美味的消闲零食作了断绝。但吃零食并非就意味着高热量和不健康，下面小编就给大家推荐5款低热量的健康零食...详细»
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减脂期也能任性！6种低热量糖类好吃不易胖
绝大部分女性对甜食的爱是与生俱来的，身为“甜食党”的你，狠心拒绝甜食诱惑后是不是更易焦躁？其实除了甜食，日常生活中总少不了甜味的存在。与其因噎废食，不如做个聪明的“甜食党”，享受美味的同时尽量降低热量...详细»
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节食减肥不一定有效？ 达人支招3款低热量减肥食谱
减肥不一定要节食，正常饮食也能减肥，主要是要多吃低热量的食物，哪些低热量食谱能帮助减肥呢？详细»
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慢性低热怎么诊断检查？
体温是人类最重要的生命特征之一，它会随24小时昼夜变化在一定范围内波动，而非恒定不变。测量体温的方法通常包括口腔温度、腋窝温度和肛门温度三种，其中测量腋窝和口腔温度较为常用。正常人的体温一般为：口温3...详细»
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9款低热量减肥食谱 荤素搭配让你轻松减肥
减肥的根本就是限制热量的摄入，尽可能的消耗卡路里。在我们摄取均衡营养的饮食中，热量的含量都不同。我们必须在保证营养的情况下减少热量的摄入。以下推荐几款荤素搭配的低热量饮食。详细»
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夏日减肥要低卡 推荐3款美味低热量美食
夏日一来，头等大事就是要开始减肥了，减肥一定要节食吗？那可不一定哦，今天小编就推荐3款低热量美味食品，既营养又可轻松瘦身，赶紧来试一下吧。详细»
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最适合女性的低热量减肥食物 吃法也有讲究
估计很多人都曾为减肥的事情伤透过脑筋，尤其是从饮食上控制自己的肥胖，相信很多人都曾尝试过使用节食减肥法，但是节食不仅伤身，还很难让人坚持，如果既能让人不用忍受饥饿的痛苦，还能让人轻松减重，相信很多人都...详细»
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低热量而高营养的瘦身水果
梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4。详细»
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六种超低热量减肥蔬菜
要减肥的女性，一定在饮食上进行热量和卡路里的计算以控制摄取量。但下面介绍的食物，一定会让你疯狂到尖叫，因为它们都是低卡又低热量的食物，同时起吸收脂肪的作用，是好的减肥食物。下面就为大家推荐种超低卡路里...详细»
