与"紧张性失眠治疗"相关的文章有3篇：
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世界孤独症关注日 | “来自星星”的她3岁仍不会叫爸妈，如何通过观察行为和发展发现“孤独的他们”？
将近3岁的花花（化名）不会叫爸爸妈妈，难以和人交流，喜欢自言自语，激动时喜欢双手握拳……中山大学孙逸仙纪念医院儿童医学中心罗向阳教授为花花的父母解开了孩子系列行为的原因：孤独症谱系障碍。据2022年国...详细»
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科普先行一小步，健康中国一大步，共筑全民健康新格局
当前，我国有1.4亿糖尿病患者、3.3亿心血管疾病患者和1.2亿慢性肾脏病患者，且随着我国人口老龄化的不断加剧，以糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏病为代表的慢病患病率正呈逐年上升趋势，严重影响我国居民健康...详细»
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近视无法治愈？医生解锁控制度数的正确姿势
随着科技发展和生活方式转变，中国青少年近视问题日益严重。据艾瑞咨询最新发布的《2023年中国眼镜行业白皮书》显示，我国近视人口比例不断攀升，尤其是青少年近视率居高不下，同时我国青少年首次触网年龄越来越...详细»
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第二性征揭秘，成长的烦恼与喜悦
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一文了解：生脉饮可以缓解焦虑吗？
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安全套的正确佩戴与使用，你用对了吗？
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甘油美容秘籍，如何让肌肤焕发光彩？
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熊胆粉不是谁都能吃，需要注意这些！
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混合痔手术多少钱
混合痔指内痔和外痔同时存在，这种情况做手术一般费用在5000~10000元之间，具体费用和地域差别、医院级别以及手术方式等因素有关，可能存在一定差异，如果患有混合痔建议及时前往医院，由医生查看病情的严...详细»
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专访卢洪洲院长：明确病原体对症下药
在当前呼吸道疾病频发的背景下，微生态平衡在防治感冒咳嗽等常见病症中的作用引起了广泛关注。近日，家庭医生在线联合狮子湖微生态研究院有幸采访了著名呼吸疾病专家卢洪洲院长，就微生态平衡在呼吸道疾病防治中的作...详细»
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长期戴耳机男生突然变聋 针刺治疗八次恢复听力
放假一时爽，一直放假一直爽详细»
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华南首例！广东团队完成3D外视镜辅助下听神经瘤切除术
一台外视镜下，一系列侧颅底手术将实现术者“视野更广阔”“姿势更舒适”“教学更便利”。日前，中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科副主任、耳专科教授陈穗俊教授团队为一例听神经瘤患者顺利完成了3D外视镜辅助下乙状...详细»
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60岁阿姨接受全膝关节置换手术 日间手术实现当天归家
对于大多数人而言，步入六十岁象征着生活另一段美好旅程的开始。但是对于单阿姨（化名）来说，这一阶段的开启却伴随着行走的挑战。两年前，一场突如其来的膝关节疾患悄然侵袭，让她曾经轻快的步伐变得缓慢且充满疼痛...详细»
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关注“星星的孩子”，孩子出现这几种表现可千万要注意！
孤独症又称自闭症，是一种神经系统发育障碍，典型表现为社交障碍、语言障碍、行为异常。其病因未明，目前治疗缺乏特效药，且伴随终生，患儿需要照顾者长期陪伴，还需要漫长的康复训练，来提高独立生活和适应社会的能...详细»
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紧张性失眠该怎么办
紧张性失眠指的是情绪紧张导致的失眠，可通过调整情绪、睡前泡热水澡、口服药物、针灸、心理治疗等方式进行改善。为了促进病情快速好转，建议到医院进行正规治疗。 1、调整情绪：患者可以通过冥想、运动、深呼吸等...详细»
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治疗失眠症的西药有哪些
治疗失眠症的西药通常包括地西泮片、艾司唑仑片、甲钴胺片、阿普唑仑片、佐匹克隆片等药物，失眠症可能是精神紧张或焦虑等因素引起的睡眠障碍，建议到医院检查，遵医嘱用药。 1、地西泮片：能够起到抗焦虑的作用，...详细»
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精神紧张性失眠怎么回事，怎么办
精神紧张性失眠可能是长期熬夜、情绪低落、神经衰弱、家庭不和谐、心理因素等原因引起，需要积极治疗，精神紧张性失眠是因为心理因素和压力大引起的一种神经疾病，还会导致情绪异常。 1、长期熬夜：熬夜是不良生活...详细»
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节前工作压力增大失眠咋办？试试吃些酸甜食物
马上就要放国庆假期了，可是小林却一点都开心不起来。因为领导要求把国庆的工作分担到节前来完成。这可让小林焦虑坏了，突如其来的工作量让他悲伤到开始失眠了，一闭上眼睛眼前就是电脑屏幕，还有老板的那句“工作提...详细»
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长期紧张易致睡眠障碍 3款食谱治疗紧张性失眠
现代人长期处于紧张状态下，不仅会感到身体疲劳，还会受到紧张性失眠的困扰。原因在于人体在遭遇紧急情况时，会发生生理性条件反射，产生大量的乳酸，并在体内蓄积，刺激大脑神经产生疲劳感，进而导致睡眠障碍。下面...详细»
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每天一匙醋 失眠不再来
喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好，每天一匙即可，较好用温水稀释后再喝，因为醋中含有较多的醋酸，直接喝醋能够腐蚀牙齿，使之脱钙，喝完后也别忘记漱口。详细»
