与"假日综合征症状"相关的文章有1篇：
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体温不到36度头昏乏力：原因与应对策略
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偷袭健康的罪魁祸首，富氢水对人体的四大伤害
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看球必备！逸仙专家送上世界杯“健康指南”大礼包！
四年一度的世界杯不曾迟到，心血管疾病这个观赛热潮的隐形“杀手”不可小觑，且有年轻化趋势。2021年一项德国研究显示，2014年世界杯期间因为急性心梗而住院的人数较前升高4%。巴西研究也显示世界杯期间心...详细»
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职场心理学 5招教你应对假日综合征
中秋来临，国庆还会远吗！对于职场的人士来说，渴望放假，当处在假期时又想工作，而这就是假日综合症的一种表现。那么，患上假日综合症该怎么办呢？详细»
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谨防“节后综合征”自我保健6招缓解疲劳
小长假结束了,人们陆续从各种旅行、聚餐回到规律的日常工作生活中。这一刻,你是否出现头晕、眼花、四肢乏力、消化不良、恶心呕吐类的症状,或者内心有烦躁、沮丧、烦闷等情绪波动?请注意,这就是在医学临床上被...详细»
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过了3天假 你患上假日综合征了吗
刚刚过完3天小长假的大家，是否很不想上班呢？一想到又要上班了，是否会提不起精神、胃口不好、注意力无法集中呢？这是假日综合征的表现，你中招了没？详细»
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拍打经络可远离“假日综合症”
一周的国庆假期过后，很多人都患上“假日综合征”，头晕、疲倦、失眠、食欲下降等症状困扰着上班一族。如何尽快调整并改善这些状态？教你三招，拍打经络就能缓解“假日综合征”。详细»
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缓“假日综合征” 校准两个生物钟
转眼春节长假已到收官时刻，在经历了一个长假的放松后，人们也即将转入到工作和学习状态中。专家提醒，此时调整需要把握好精神状态和胃肠道生物钟的校准。详细»
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上班族如何应对“假日综合征”
春节长假“走”了，很多上班族却在节后纷纷患上了“假日综合征”，出现了情绪低落、紧张、沮丧、疲倦的症状，有些更出现了对上班的“恐惧心理”。为此，家庭医生在线做出了一项调查，以下是报道的详细内容—— 详细»
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专家支招避免假日综合征 最后一天收心
春节7天长假，对中国人来说，不仅仅意味着“休息”和“放假”，它更多的是体现着一种文化、一种气氛、一种情结。7天长假之后，各种“假日综合征”又将来袭：上班恐惧征、精神疲惫征、肠胃不适、厌食等。如何摆脱...详细»
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专家支招避免假日综合征 最后一天收住游乐之心
春节长假快到尾声，各种“假日综合征”又将来袭，如何摆脱假日综合征？来看看专家支招。详细»
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长假后上班族为啥多失眠
“又要开始上班了，很烦啊”“假期就这样结束了，10天也不够啊”……长假结束，上班一族又要重新投入工作了。经历长假后，不少人对开始工作感到恐惧甚至出现失眠。据调查显示，3000名参与调查的上班族中，有...详细»
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专家：上班族谨防“假日综合征”
专家表示，“假日综合征”有两种状态，种状态是“不休息”。一些上班族不习惯休息，休假期间仍旧上班、做生意、搞研究，使得长期处于疲劳状态的身体得不到休息，容易导致“慢性疲劳综合征”。还有些上班族利用假日过...详细»
