与"失眠饮食"相关的文章有1093篇：
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失眠头痛可能是什么疾病？失眠多梦盗汗怎么回事？
失眠虽然在生活中很多人都认为是神经系统疾病，但是能够引起失眠的疾病类型是比较多的，很多慢性疾病，脑部系统疾病以及心脏系统疾病都有可能导致失眠，需要引起我们的注意。针对失眠头痛是什么疾病以及失眠多梦盗汗...详细»
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盘点孩子失眠常见原因 孩子失眠怎么办
高质量的睡眠与孩子的健康成长紧密联系，但是有的孩子却常常被失眠所困扰。那么，造成孩子失眠的原因有哪些？当孩子出现失眠状况，父母们应该怎么办？详细»
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心理性失眠 失眠要从治心开始
心因性失眠，不可忽视详细»
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白领情绪性失眠闹哪般 情绪性失眠泡一下脚
近几年来我们身边随时可以看到失眠的症状，尤其是在白领阶层的人群中经常可以看到情绪性失眠症，她们由于的工作压力较大，经常会造成情绪上的波动，这就会促使他们产生情绪性失眠症状，那么我们要怎样缓解情绪性失眠...详细»
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失眠的身心因素介绍 这些表现暗示失眠症赖上你
白天工作压力大，神经过于紧张，睡觉的时候心情怎么也放松不了，这些都是失眠的诱因，失眠是一件多么让人很痛苦的事情。详细»
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警惕 失眠对老年人的危害
老年人睡眠障碍，失眠，睡不足，白天没精神，失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困，长期失眠对身体的危 害深远而严重。身体消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情烦躁，在这些表象下，是身体机能的损坏，是生命力的缩水，长...详细»
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失眠会传染给别人吗 治疗失眠食疗法是什么
失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要包括躯体、生理、心理、精神、药物性、人为性、营养...详细»
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怎样预防产后失眠 多吃小米有效防失眠
对于产后失眠，孕妇要注意做好心理上的调整，配合方法科学治疗，这种症状就会慢慢缓解，很多孕妇在生完宝宝后会遇到产后失眠的症状，由于产后激素分泌不医学界以为，有些产后失眠的情况在很大程度上是由于产妇的性格...详细»
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男人失眠究竟跟什么有关 男人调理失眠有3个招
男人们有很大的压力，所以经常会失眠，你知道男人失眠的原因？哪些方法能够帮助男人们摆脱失眠呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们调理睡眠的一些方法，让男人们从此摆脱失眠的困扰！详细»
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失眠有哪些表现呢 温水洗脚能预防失眠
随着人们的生活水平提高，很多病症都跟随着我们，失眠是其中的一种病症，那么失眠的症状有哪些呢？详细»
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孕妇失眠居然有这些危害 孕妇缓解失眠有四招
很多生育过的妇女都知道，很多孕妇在怀了宝宝之后都会进入失眠的状态，晚上睡不着导致情绪烦躁，还让一整天的状态都变得很差。那么为什么孕妇会出现失眠呢？详细»
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失眠居然会影响肠胃功能 失眠危害具体解析
失眠对人的危害，很多人都知道失眠会让人第二天没精神，感觉疲惫不堪，但是其实长期失眠、经常睡眠不足的人，还会更容易患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病！看到这里，失眠的危...详细»
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中药治失眠吃什么 4款食疗治疗失眠有办法
女性经常会出现失眠，尤其是到了更年期的时候，更容易出现失眠的症状。而且伴随失眠而来的头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿...详细»
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为什么老人容易失眠 老人失眠的改善方法
很多老年人都会遭遇到失眠，而且老年人经常是早睡但是又很容易醒，醒了之后再也睡不着，那么是什么导致了老人容易失眠呢？老人失眠又可以怎么样调理呢？详细»
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常见的失眠症状主要有哪些 对付失眠有4个建议
随着目前社会生活压力的逐渐增大，夜间失眠者越来越多，失眠也成为现代社会的一个普遍现象，下面我们就来介绍一下常见的失眠症状与类型。详细»
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失眠怎么办呢？失眠如何缓解
失眠困扰着很多人，那么失眠怎么办呢？失眠吃什么好呢？下面我们就来了解一下失眠的饮食。详细»
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失眠多梦有这些症状
失眠症是让很多人头疼的疾病之一，通常，根据失眠症的成因及持续时间长短，可以分为暂时性失眠、短期性失眠和慢性失眠三种。失眠症的症状是什么？下面就让我们一一进行了解吧。详细»
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专家介绍失眠症的三种类型
失眠症是让很多人头疼的疾病之一，通常，根据失眠症的成因及持续时间长短，可以分为暂时性失眠、短期性失眠和慢性失眠三种。失眠症的症状是什么？下面就让我们一一进行了解吧。详细»
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揭示导致失眠症的深层病因
人有了心事，不免就是出现失眠，偶尔的失眠并不是什么严重的问题，但是长期如此，那可就得当心了。在很多人看来，失眠并非疾病。其实并非如此，过久的失眠很容易导致失眠症，进而危害患者身心健康。那么，导致失眠症...详细»
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4大食物让你在寒冬失眠 治疗失眠的小偏方
长期失眠，将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出，有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于失眠引起的。而当失眠严重时，还有可能诱发精神错乱，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响...详细»
