什么是失眠
失眠是指入睡、维持睡眠困难。或醒来不感到精力充沛。压力导致的急性和暂时的失眠可以变成慢性的，造成经常疲劳、睡前极端焦虑和精神病。失眠的生理原因包括时差、争吵和缺乏锻炼。病理生理原因从医学和精神性病到疼痛、药物不良影响和特发性因素均有可能。失眠是否因人而异需要密切的调查。
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长期失眠有什么危害？
长期失眠有什么危害？ 详细»
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失眠不等于失眠症 失眠和失眠症的区别
很多人会把失眠与失眠症混淆，认为睡不着就是患上了失眠症。其实我们常挂在嘴边的失眠与医学上的失眠症是两码事。而根据多年的临床数据调查显示，大多数人只是一时、短暂性的睡不好，真正患有失眠症的人并不多。那么... 详细»
- Q:
- A:
平时如果经常失眠的话，可能是近期压力大，太过劳累的原因导致的，也可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱等情况，如果您在睡前看了比较激烈的视频或者情绪比较激动的小说等也会影响睡眠的，建议您睡前喝杯牛奶适当的服... 详细»
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维生素A(VitA,VA)
当食物中无维生素A摄入时，每天肝中损失约为其总量0.5%。维生素A与正常视觉有密切关系，为骨骼正常生长所必需，有助于细胞的增生与生长，并对上皮的正常形成，发育以及维持十分重要。近年证实，维生素A有延缓 详细»
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焦虑
焦虑是一种常见的精种症状，可由多种疾病引起。焦虑是一种非特异性不适感或.... 详细»
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疲劳
疲劳是身体过度劳累、长期情绪紧张、缺乏睡眠时正常的和重要的反应。然而，.... 详细»
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睡眠
睡眠是生命的需要，从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动.... 详细»
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疼
疼痛是一种与组织损伤或潜在损伤相关的不愉快的主观感受和情感体验，是临床.... 详细»
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性病
性传播疾病(STDs)是主要经性接触传染的疾病。经典性病有五种，指梅毒.... 详细»
