与"失眠饮食"相关的文章有1105篇：
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失眠在慢慢“吞噬”你的健康，每天喝一杯茶，和失眠说再见
失眠这个词，在生活中经常听到别人说。越来越多的人，长期受失眠的困扰。失眠这种睡眠障碍，会给身体带来很多危害。面对失眠，不能一位的忍耐，要主动出击，治疗和调理双管齐下。详细»
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甲状腺疾病会引起失眠吗?治失眠的方法有哪些？
失眠是一种很常见的症状，有很多失眠的患者都是备受折磨的，找到引起失眠的原因，对于治疗失眠是有帮助的，对于失眠的病因以及治疗的方法，是每个患者都比较关心的，也是大家都需要了解的，为此家庭医生在线采访了北...详细»
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失眠音乐疗法是怎么回事？孕晚期失眠严重怎么办?
失眠是会严重影响生活和工作的疾病，目前临床上对于失眠的研究也比较多，延伸出的治疗方法也很多，除了常见的药物治疗外，还包括音乐疗法，饮食疗法以及环境疗法等多种方法，对失眠都有一定的效果。针对失眠音乐疗法...详细»
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失眠的原因有哪些？治疗失眠常见的中成药有哪些？
失眠主要是指睡眠障碍，患者入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力下降以及注意力下降的疾病。是患者对睡眠时间和质量不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。临床上可将失眠分为原发性失眠和继发性失...详细»
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心烦失眠是怎么回事？心烦失眠应该如何调理？
心烦失眠主要是指失眠时心中烦乱不安的一种状态，当患者焦虑、烦躁不安或心情不愉快时容易导致心烦失眠，另外生理原因、外在环境的改变也容易引起心烦失眠。长期心烦失眠会导致患者白天嗜睡，注意力不集中，会严重影...详细»
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失眠是怎么引起的？失眠吃褪黑素保健品真的有用吗？
失眠是一种比较常见的现象，生活中有一些人饱受失眠的困扰，有很多人在频繁出现失眠后总会想要采取一些措施来帮助缓解失眠症状，但他们在采取措施之前并不会对失眠进行一个了解，其实在频繁出现失眠现象时，要对这些...详细»
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心烦失眠怎么办？ 引起失眠的原因有哪些？
在我们心情烦躁的时候，就会出现失眠的情况。在失眠的时候在床上翻来覆去特别难受，而且第二天早上精神还特别不好。所以，在出现这种现象的时候可以采取一些有效措施来改善。详细»
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治疗失眠的误区有哪些? 哪些治疗失眠产品不靠谱?
相信大家都知道失眠的危害性，不仅会影响到病人的身体健康，而且会影响心理健康，有些人在长时间受到失眠痛苦之后就会四处求医，或者自行使用一些产品进行治疗。虽然现在治疗失眠的产品比较多，但有些产品并不能达到...详细»
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失眠可以分为哪几种类型？ 治疗失眠要注意哪些事项？
在现实生活当中，很多人都经历过失眠，如果只是短暂性的失眠并不会对身体造成多大的危害，可以通过饮食和心理调整来改善。但是长期失眠就应该引起高度重视吧，应该采取相应的治疗来解决失眠问题，千万别忽视了长期性...详细»
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失眠如何治疗为好 八个方法让你远离失眠痛苦
简单来说，失眠就是睡不着，只要生活在这个社会上的人，基本上都遭遇过失眠，比如小孩子，会在开学之前的一个晚上失眠，少年少女，会因为恋爱的事情失眠，而大人们，则会因为家庭问题，工作压力而失眠，原因因人而异...详细»
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精神紧张失眠怎么办 5招轻松化解紧张失眠症
由于人们精神压力的普遍增大，导致近年来失眠的发病率有了很多的提升，精神紧张是导致失眠的重要原因之一，也是经常困扰失眠患者的重要问题。那么，精神紧张失眠怎么办呢？详细»
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三个食疗方赶走失眠 对付失眠要知道7个绝招
现代人作息时间不规律，容易造成失眠、睡眠质量不高的情况，下面带来女人失眠的治疗方法，简单的食疗就能帮你度过难关，让你轻轻松松赶走失眠。详细»
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失眠不用愁 中医针灸治疗失眠有妙招
随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种又开始了。...详细»
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长期失眠危害大 临睡前治疗失眠的5个小妙招
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。在现在高节奏的都市生活中，失眠现象经常发生，而对于失眠所造成的危害大家千万不可掉以轻心，小心你的健康会被悄悄地“偷”走。详细»
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偶尔睡不着不是失眠 失眠误区你要知道
失眠是一个大家所熟知的词语，很多人在前一晚没睡好就会说自己失眠了，但是其实这里的失眠跟医学上所说的失眠症之间并不是同一种失眠。失眠症不包括偶尔的睡不着，偶尔的早醒，也不包括那些习惯于睡得少的人，而是指...详细»
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中医治失眠要分类 四类失眠原因要知道
失眠是很多现代人的通病，在中医看来，失眠又被称为“不寐”、“不得卧”，或是睡眠质量非常低，容易夜间醒来，这种种情况所带来的影响就是白天精神状况不佳，工作与学习效率下降，那么要怎么治疗失眠呢？详细»
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失眠不等于失眠障碍 治疗失眠症心理疗法
据“中国睡眠研究会”报告显示，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而据流行病学调查结果，慢性失眠障碍的患病率在6%-30%...详细»
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失眠八成是心理问题 有些药物可能会导致失眠
失眠大概80%以上都是由心理上、精神上的压力造成的。所以治疗失眠的主要方法就是解决心理上失眠的负担。对于其他治疗失眠的方法，比如睡前喝牛奶，热水泡脚等等，"这些都能辅助人体更好的进入睡眠状态，或者提高...详细»
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失眠多梦的病因介绍
男性不论是从社会定位，亦或是从家庭责任来说都属于顶梁支柱，也正是因为社会和家庭责任的重压很容易导致男性受到失眠的发作困扰。我们眼中一贯坚强的男性在面对失眠的时候也有很多无奈。男人一旦受到失眠的发作困扰...详细»
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五问题致老人失眠 更年期失眠要早防治
失眠患者中，老年人占相当大的比例。一些医学研究表明，老人容易失眠的原因主要有5点。下面，我们来一起盘点容易导致老年人失眠的五大问题。详细»
