与"失眠危害"相关的文章有593篇：
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为什么会失眠睡不着觉？晚上喝奶茶会失眠吗？
失眠睡不着觉是很常见的，很多人都会受到失眠的困扰，也很担心，事实上失眠是一种自然的生理和心理现象。一般来讲晚上睡不着觉，只要不是对白天的生活和工作造成影响的话，是不构成疾病的。而且很多原因都会导致失眠...详细»
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越来越多的人出现失眠症状 失眠的原因有哪些？
由于多种因素的影响，现在越来越多的人出现了失眠症状，那究竟失眠的原因有哪些？平时又可以吃些什么来缓解失眠症状？详细»
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哪些药酒可以治疗失眠？ 治疗失眠的药酒配方
现在年轻人工作压力大，生活节奏快，有一部分人群到了晚上容易出现失眠的症状，长时间处于失眠会引起精神萎靡、抵抗力下降、脸上起痘等，那是用什么药酒有利于缓解失眠呢。详细»
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如何预防失眠 教你七个方法预防失眠症
很多人对失眠如何预防并不十分了解，那么失眠如何预防呢?谈及失眠症亦是如此，良好的睡眠状态是一种享受，然而，现实生活中却有很多人因为自身原因亦或是外界因素导致自己患上了失眠症，要知道，长期处于失眠症状的...详细»
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失眠怎么办？ 告别失眠的5个小妙招
失眠怎么办？相信很多人都有过失眠的经历，“想睡却不能睡”的伤痛只有失眠患者才真切体会到。很多人都在寻找失眠的“药方”，想要找回好睡眠，那么失眠了该怎么办呢？今天小编来支招，以下七个小贴士帮你找回好睡眠...详细»
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孕妇失眠怎么办 治疗孕妇失眠的3个食疗方
失眠会为准妈妈们带来许许多多的麻烦，譬如导致苍老、憔悴，甚至是影响到白天的正常生活等。所以，治愈失眠就成了准妈妈们怀孕期间一件很重要的事。那么，孕妇失眠吃什么好呢？详细»
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提高失眠患者的睡眠吃什么 多吃炒鸭改善失眠
失眠是日常常见的一种症状，引发此病的原因有很多种，除了疾病以外，多数失眠的人都是由于心事太多。如果不懂调养生息，长期失眠下去就严重影响到身体健康。那么，有哪些食物可以提高患者的睡眠呢？详细»
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失眠通常有哪些表现 防治失眠的民间偏方
睡眠是一个养精蓄锐，滋养心神的必要过程。一旦出现失眠，尤其是严重的长期的失眠，对身体健康的损害，是非常可怕的。很多年轻人，以为自己年轻，不在意失眠，却铸成大错，造成不可挽回的损失。从中医角度来看，诱发...详细»
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长期失眠的危害 长期失眠会产生压抑情绪
近几年，随着社会节奏的加快，社会、工作压力也越来越大，导致失眠的发病率与日俱增。如果长期失眠的话，就会给人们带来严重危害。那么，长期失眠会给人们带来哪些危害？下面给予详细介绍。详细»
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如何自我判断是否失眠 失眠自我调理的4种方法
失眠是一种危害身心健康的神经疾病，很多人都出现了失眠的现象。那么你知道应该如何判断失眠方法呢？详细»
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常被失眠困扰 按摩三个穴位治疗失眠
失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的...详细»
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青少年失眠的原因 失眠症对青少年的四个危害
据神经内科的专家调查说，失眠症青睐青少年人群，除了相对的学习压力外，对于那些将要迈入社会的青少年来说，面临着生活的自力更生与工作的压力，导致了很多的青少年患有失眠症，那么失眠症对青少年有哪些危害呢？本...详细»
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解析女人长期失眠的危害 缓解失眠有妙招
失眠几乎是每个人都遇到过的事情，那么大家知道失眠的危害有哪些吗？长期失眠对人的危害是非常大的，尤其对于女性朋友们来说，如果长期失眠，长期失眠给女性的健康带来极大的危害，不仅会影响她们美丽的容颜，还非常...详细»
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失眠的自我疗法 中医按摩穴位治疗失眠
失眠是指入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的...详细»
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失眠有四个方法可以缓解 治疗失眠要这样做
失眠普遍存在于很多人之间，但是很多人却对失眠没有正确的自我认知，一般出现精不佳，晚上却异常兴奋，就要开始注意了。失眠不仅仅限制于睡不着，当你出现白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会...详细»
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开灯睡觉竟引起失眠 盘点失眠的5大原因
失眠是很多人都存在的一种健康问题，发病率也非常的高。但是很多人并不理解自己为什么会出现失眠。为此，我们一起来看一下引起失眠到底有哪些原因。详细»
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失眠有可能是肝脾失调 治疗失眠要怎样搭配饮食？
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极...详细»
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失眠吃安眠药有哪些窍门？
很多人不了解什么样的情况才叫做失眠，认为自己睡不好就是失眠，其实，失眠也是一种疾病，并不是这么简单就能下结论的。众所周知，失眠患者在夜里会难以入睡，但并不代表这就是失眠，睡眠时间是根据个人的不同需求而...详细»
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失眠多梦的检查要注意什么呢？
失眠了最忌讳的就是吃药，如果你还年轻的话较好不要选用吃药来治理自己失眠的现象，会对药物有依赖性，年纪轻轻地总不能一辈子吃药吧！如何自我失眠诊断的方法有哪些，失眠常见的诊断方法有哪些呢？详细»
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失眠多梦应该怎么办呢？
生活中有很多人都受到过失眠的困扰，短暂的失眠对身体伤害不明显，但是如果长期失眠将会严重影响身心健康。因此要想彻底摆脱失眠困扰就要积极进行治疗，药物治疗失眠副作用很大。那么，失眠怎么调理呢？下面就为大家...详细»
