与"失眠症状"相关的文章有2016篇:
-
失眠音乐疗法是怎么回事?孕晚期失眠严重怎么办?
失眠是会严重影响生活和工作的疾病,目前临床上对于失眠的研究也比较多,延伸出的治疗方法也很多,除了常见的药物治疗外,还包括音乐疗法,饮食疗法以及环境疗法等多种方法,对失眠都有一定的效果。针对失眠音乐疗法...详细»
-
又失眠了?失眠的原因和缓解方法
失眠几乎成为了很多人都会有的通常症状,在我们的生活中已经越来越普遍了,失眠所带来的不良后果不言而喻,有没有什么办法能够缓解呢?今天,不如就来教大家几招,一起来看看失眠的原因和缓解方法吧。详细»
-
失眠症有什么表现?看看你是不是也有失眠症
失眠症是指严重而持续的入睡困难或者睡眠质量差,睡眠时间少,还有严重的患者会有彻夜不眠的一种疾病。失眠症可以分为慢性失眠,短期失眠和其他类型的失眠,长期失眠会导致心烦意乱,浑身乏力,以及多梦,记忆力减退...详细»
-
治疗失眠的误区有哪些? 哪些治疗失眠产品不靠谱?
相信大家都知道失眠的危害性,不仅会影响到病人的身体健康,而且会影响心理健康,有些人在长时间受到失眠痛苦之后就会四处求医,或者自行使用一些产品进行治疗。虽然现在治疗失眠的产品比较多,但有些产品并不能达到...详细»
-
夏季失眠怎么办 改善失眠症的13个小妙招
每天工作忙碌,最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好几个小时都睡不着,不仅影响我们的身体健康,还影响到第二天的工作。对于失眠的小伙伴,应该怎么调理呢?那么有什么改善失眠症的方法呢?详细»
-
老年人失眠怎么治 推荐八招治疗老人失眠
失眠是不少中老年人经常遇到的问题,长期失眠让老人的身体健康受到很大的影响,因此需要及时治疗失眠。以下为大家介绍了治疗中老年人失眠的方法,大家不妨都来看一看吧。详细»
-
失眠怎么吃?家常6款汤品有效缓解失眠
有什么办法可以缓解失眠呢?现如今,在都市生活中失眠的人越来越多,而睡眠对于我们的健康来说是至关重要的。今天,就要为大家介绍一下有哪些食材可以有效缓解失眠,快来一起看看吧。详细»
-
中医调理阴阳治失眠 助你远离失眠困扰
经历过失眠痛苦的人都害怕失眠,失眠不仅影响我们的睡眠质量,还会影响我们的身体、心理健康,中医认为,失眠多是因脏腑失和、气血失调引起的,治疗失眠要调节心理。详细»
-
失眠怎么办 中医治疗失眠的小方法
中药治失眠的效果好不好呢,今天小编带你一起去看看生活中还有哪些治疗失眠的小妙招。大家都来学习一下吧,平时失眠的时候都能用到的哦!详细»
-
导致男人失眠的4个原因 失眠饮食要求
我们的身体健康不光需要饮食来维护。男人的睡眠质量也一定要注意,关于健康的保健常识男人知道很多,因为工作的原因让很多人都有失眠的症状,那么你们知道失眠的原因有哪些吗?是什么导致了男人的失眠呢?详细»
-
三个食疗方赶走失眠 对付失眠要知道7个绝招
现代人作息时间不规律,容易造成失眠、睡眠质量不高的情况,下面带来女人失眠的治疗方法,简单的食疗就能帮你度过难关,让你轻轻松松赶走失眠。详细»
-
这些失眠原因你想不到 失眠的中医调养方法
你还在因为每晚的失眠而烦恼吗?你找到失眠的原因了吗?生活中很多人都曾有过失眠的现象,失眠无疑是很痛苦的事情。除了压力太大会造成失眠,还有很多其他意想不到的原因,下面就来看一看意想不到的失眠原因。详细»
-
教你几招“吃走”失眠 3款治疗失眠食谱推荐
都市快节奏生活,给现代人造成了很大的压力,失眠等亚健康状态纷纷来袭。这里为大家分享一些治疗失眠的简单较好的食疗方法,让您摆脱失眠之苦。详细»
-
长期失眠危害大 临睡前治疗失眠的5个小妙招
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。在现在高节奏的都市生活中,失眠现象经常发生,而对于失眠所造成的危害大家千万不可掉以轻心,小心你的健康会被悄悄地“偷”走。详细»
-
失眠导致记忆力减退? 中医两款汤药治失眠
失眠是一种常见的疾病,然而如果人长时间失眠,会导致患者白天精神方面出现萎靡,从而会导致生活以及工作等方面受到一定的影响,更可能导致记忆力等方面也受到影响,从而需要进行及时的治疗。而从很久以前开始,中医...详细»
-
中医治失眠要分类 四类失眠原因要知道
失眠是很多现代人的通病,在中医看来,失眠又被称为“不寐”、“不得卧”,或是睡眠质量非常低,容易夜间醒来,这种种情况所带来的影响就是白天精神状况不佳,工作与学习效率下降,那么要怎么治疗失眠呢?详细»
-
失眠不等于失眠障碍 治疗失眠症心理疗法
据“中国睡眠研究会”报告显示,1900年以来,人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而据流行病学调查结果,慢性失眠障碍的患病率在6%-30%...详细»
-
失眠八成是心理问题 有些药物可能会导致失眠
失眠大概80%以上都是由心理上、精神上的压力造成的。所以治疗失眠的主要方法就是解决心理上失眠的负担。对于其他治疗失眠的方法,比如睡前喝牛奶,热水泡脚等等,"这些都能辅助人体更好的进入睡眠状态,或者提高...详细»
-
为什么会失眠 解析造成失眠的6大心理
今天是世界睡眠日,睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人...详细»
-
五问题致老人失眠 更年期失眠要早防治
失眠患者中,老年人占相当大的比例。一些医学研究表明,老人容易失眠的原因主要有5点。下面,我们来一起盘点容易导致老年人失眠的五大问题。详细»