与"失眠症状"相关的文章有2016篇：
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治疗失眠的常见中成药有哪些？失眠的食疗方法有哪些？
失眠是神经内科常见疾病，患者的常见症状就是入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、注意力不集中以及记忆力下降等。当患者压力过大或患有慢性疾病时都容易诱发失眠。临床上根据失眠的病因将失眠分为原发性和继发性...详细»
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失眠是怎么引起的？失眠吃褪黑素保健品真的有用吗？
失眠是一种比较常见的现象，生活中有一些人饱受失眠的困扰，有很多人在频繁出现失眠后总会想要采取一些措施来帮助缓解失眠症状，但他们在采取措施之前并不会对失眠进行一个了解，其实在频繁出现失眠现象时，要对这些...详细»
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失眠难耐，get到这3点助你好睡眠！
对于失眠而言，并不只有一种类型，失眠可以根据时间的长短分为多种类型，每一种失眠有不一样的原因，能够判断是何种类型的失眠就更容易找到对应的原因，并且解决。对长者失眠的类型进行缓解失眠最为有效，缓解的失眠...详细»
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你有经历过失眠的困扰吗？你的失眠是属于哪一种呢？
一些人总是在夜晚翻来覆去的睡不着，白天也因为失眠精神状态变得不好，导致失眠的原因比较多，经常失眠会对人体健康造成损害，因此在日常生活中，要注意睡眠状况，学会预防失眠。详细»
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经常失眠怎么办？哪些饮食习惯可以缓解失眠？
在我们的现实社会里，每一个人都可能面临着不同的压力，而这种压力伴随而生的就是人们各种精神状态的异常。而当一个人的精神高度紧张的时候就可能导致失眠了，失眠后该怎么办呢？通过饮食可以缓解失眠吗？让我们一起...详细»
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失眠症状≠失眠症 及早治疗是关键
很多人在出现睡不着、易惊醒、早醒、自觉多梦时，常会怀疑自己是不是得了失眠。其实，出现这些症状并不一定都是失眠症。许多人常常会把失眠症状和失眠症混淆。那么，这一字之差的两者到底是什么关系？详细»
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长期失眠 可以多吃这几种食物
很多人都有失眠的习惯，失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但失眠影响身心健康也是公认的，失眠妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。那我们要怎么缓解失眠呢？其实，常常失眠的人可以通过食疗的方法来缓解...详细»
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防治失眠的小妙招 自我穴位按摩改善失眠
经常失眠很伤精神，长期的失眠症状也会引起很多的危害，或影响人的寿命，那么失眠有哪些原因呢?我们有哪些防治失眠的小妙招呢?一块来看看吧。详细»
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失眠怎么办 巧妙按摩法助你去除失眠
现在好多年轻人，因为工作压力大，患有失眠症，今天教大家去除失眠的方法，当失眠时，按照以下的方法取穴按摩能有助于睡眠，一块来看看吧!详细»
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如何预防失眠症 八种方法教你预防失眠
失眠症是就寝停滞的一种体现情势。诊断失眠症时应清除躯体疾病和精力疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害重要是精力上的，一样通常不会使人致命。恒久失眠会使人性情急躁，打击性强，影象力减退，细致力不会合...详细»
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神经性失眠有什么特点 神经性失眠如何调理
神经性失眠，是一种患者有入睡困难，觉浅易醒，醒后难以入睡等失眠症状却找不到病因的失眠。专家认为，这类失眠并非真正的失眠，是患者对于失眠的恐惧心理造成的。有实验证明，患者在机体功能 正常范围内也会主观臆...详细»
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失眠原因大不同 中医对症治疗从此告别失眠
晚上能有充足的休息时间也是为第二天的工作做好准备，而这关键的就是晚上的睡眠，而失眠却是很多人时常发生的，但失眠原因大不同，想要告别失眠还需得对症治疗，那么失眠有哪些原因呢？详细»
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揭示孕妇失眠的症状 孕妇失眠吃什么好
孕妈妈在妊娠期间，最常见的就是出现失眠的现象，普通人失眠就已经是莫大的痛苦了，不仅会导致第二天精神不济，影响工作又影响生活，那么对孕妇来说，失眠更加是让人烦躁，容易导致恶性循环，越烦躁越睡不着，而且孕...详细»
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什么原因会导致失眠 中医按摩巧妙对付失眠
夏天来了，失眠的人多了，很多人都得了“夏天睡不着”症，夏天睡不着天气热是一大原因，那么，除了这个原因外是什么导致了夏季容易失眠呢？详细»
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睡前放松能对付失眠 食物是对付失眠的良方
失眠对于人们的危害很大，尤其是会引起很多并发症的产生，并且对心理健康会曹成一定的影响，所以治疗失眠是刻不容缓的一件事情。详细»
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6个原因让失眠如期而至 对付失眠的两个方法
白天工作压力大，神经过于紧张，睡觉的时候心情怎么也放松不了，这些都是失眠的诱因，失眠是一件多么让人很痛苦的事情。详细»
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患有失眠症要注意五方面 3个茶饮轻松对付失眠
失眠患者为了缓解失眠的症状可谓得上是绞尽脑计，使尽浑身解数，帮助缓解失眠，希望可以给您带来帮助。那么，患有失眠症要注意哪五方面？下面来具体了解下。详细»
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最常见的失眠症状是什么 失眠的原因分析
失眠是现代社会的一种常见病，主要指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。临床上失眠的症状表现复杂、个体差异明显，因此早期失眠往往被患者忽视，不及时就医，等发展到重度失眠时已...详细»
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失眠易健忘肥胖 教你4招远离失眠
辗转反侧、多梦易醒……也许你处于失眠的状态中。睡眠质量不好，自然会影响精神状态，使人的身心更加疲惫，工作、学习都相继受到影响，失眠还会对身体健康造成影响。不过，告别失眠，这有良方哟！详细»
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失眠的原因和治疗 4招教你缓解失眠
许多白领都有这样的习惯，早晨吃得很少，午餐草草了事，晚餐往往是大餐。这也无可厚非，白领们的一天中就是晚上最有时间了。可大家要警惕了。晚餐吃的太多小心失眠。也许大多数人觉得失眠并不是很大的疾病，但是专家...详细»
