与"疲劳运动"相关的文章有253篇：
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骨头居然会被累断？积极防治疲劳骨折！
骨头作为身体上最坚硬的组织，并不会无缘无故的发生断裂。从高处坠落、发生重大事故时易骨折，答案你知道吗，有一种骨折也跟疲劳有关，医学上称为疲劳骨折。详细»
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眼睛疲劳怎么办？多吃这4种食物！
如今随着手机和电脑的更新和普及，许多人的生活和工作都越来越离不开它们了，长时间的面对电子屏幕会损害到眼部健康，造成眼部疲劳，引发眼部疾病。建议大家如果出现眼部疲劳的情况，要及时护理。日常生活中有不少食...详细»
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有哪些因素会导致疲劳？你可能缺乏这几种营养或者是生病了
很多人都会感觉到疲劳。一般情况下，如果晚上睡得不好，白天会感到没有精神，非常疲劳。但是疲劳的原因有很多，除了睡眠不足外，压力过大，血压，荷尔蒙失调，都可能造成疲劳。详细»
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眼疲劳休息后就能恢复吗？需要到医院治疗吗？
眼疲劳是目前较为常见的一种眼部疾病。眼疲劳的产生主要是由于患者长时间、近距离的用眼，但眼睛并没有得到缓解休息；患者在工作或学习中需要使用电子产品，电子产品对眼睛产生的一些刺激症状；戴眼镜的患者长时间没...详细»
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中医缓解疲劳的方法有哪些？ 有哪些食物可以缓解疲劳
现在大部分的年轻人工作压力比较大，长期性的加班熬夜，会导致身体变得越来越疲惫，全身心的疲惫会导致身体处于亚健康的状态，从而让疾病更容易入侵身体，中医缓解疲劳的方法有很多。详细»
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枸杞可缓解眼疲劳 眼疲劳多吃这些食物
上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得干涩、或者酸胀难忍，这就是眼睛疲劳了。详细»
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中医对疲劳的认识
《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。...详细»
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暑假连续上网会眼疲劳 缓解眼疲劳多按摩按摩
暑期里，有的人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法...详细»
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男性为何房事后易疲劳？ 男人性疲劳该怎么办？
许多原本和谐的夫妻生活，几年之后，却陷入了“性疲劳”的困境，难以找回往日的欢愉。这里的原因很多，对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭的负担都会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。特别是不少...详细»
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哪些因素会引起眼疲劳 预防眼疲劳推荐3种茶饮
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强...详细»
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疲劳会导致阳痿吗？
疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性...详细»
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中医按摩帮你缓解眼部疲劳
眼部疲劳怎么办呢？经常面对手机、电脑等，导致我们用眼过度，眼睛疲劳干涩。面对这种情况，不妨找准穴位，采用中医按摩方法，缓解眼部疲劳。http://zhongyi.ifeng.com/news/yswh...详细»
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为何会产生疲劳心理 4招助你轻松换届
由于竞争激烈，工作压力大，白领精神长期处于高度紧张的状态下，容易患上心理疲劳症，对于任何事物都失去兴趣和热情，对于白领这种经常性的疲劳，该怎么调节呢？下面为大家介绍缓解白领心理疲劳的几种方法。详细»
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白领过度疲劳中医如何调理
很多白领看起来精神不济，总是感觉没有气色差，可能是过度疲劳的原因。过度疲劳的具体症状有哪些，中医对调理过度疲劳又有什么好办法呢？一起来了解下吧。详细»
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孕期三阶段疲劳原因各不同 如何用饮食来缓解
有些准妈妈孕期特别容易疲劳，不但经常昏昏欲睡，而且还感到头晕乏力，这种疲倦感在孕早期和晚期尤其明显，这就是孕期疲劳。那么，到底孕期疲劳的原因是什么？详细»
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眼部运动缓解眼疲劳
随着电脑在工作、生活中的普及，经常会有人感到眼干涩不适，甚至干燥、畏光、视物模糊。这些症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。那么如何缓解这些症状，首先认识下眼睛疲劳的危害，接下来推荐一种运...详细»
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眼疲劳牵连全身累 五大方法缓解眼睛疲劳
常常办公的人，由于用眼过度，感觉全身都疲劳，其实这种现象是有依据的。我们一起从中医角度来了解一下，眼睛疲劳为何会导致全身劳累?详细»
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4种简单的眼部运动缓解眼睛疲劳
长时间的上网、看电视，我们的眼睛很容易疲劳，有什么简单的方法可以缓解眼睛疲劳？看看下面4种简单的眼部运动缓解眼睛疲劳的方法。 详细»
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如何缓解眼睛疲劳
如何缓解眼睛疲劳？很多上班族女性白天对着电脑工作，晚上还要看电视放松身心。每天长时间的连续用眼，很容易使眼睛疲劳，如果不注意保护很可能导致近视甚至慢性青光眼等各类眼睛疾患。下面为大家介绍实用小妙方，帮...详细»
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蓝莓加奶酪 消除眼疲劳
众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。详细»
