与"多梦饮食"相关的文章有105篇：
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失眠多梦多是因为气血不通，五脏不调，看看你是属于哪一种
失眠是人们在生活中经常会遇到的一个难题，不仅辗转反侧难以入睡，有时还容易在半夜中醒来，或者即使成功入睡，也会因为做梦频繁而感到特别疲惫。失眠多梦多是因为气血不通，五脏不调，看看你属于哪一种，这样才好解...详细»
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心神不宁胡思乱想失眠怎么办？多梦但不失眠怎么调理？
失眠患者一般会伴有焦虑与抑郁等不良情绪，严重的情况还会表现出心神不宁，喜欢胡思乱想，以女性比较多见。有的人并不失眠但也总是多梦，也是相当危害身心健康的。不管是失眠还是多梦，都需要采取一定要的治疗措施或...详细»
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晚上失眠多梦到底怎么办？做好睡前4个要点很重要！
很多人在晚上睡觉都会出现一些做梦的现象，而且做梦其实也是非常正常的，但是有的人可能会出现一些失眠多梦，那么睡眠深度不够的情况下也会影响到自己的睡眠时间，而且这样也会影响自己的身体健康，一般来说失眠其实...详细»
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睡觉前用温水泡脚促进睡眠？失眠多梦怎么办？
做梦是人的正常的生理表现，很多人在睡觉的时候都有做梦的经历，但是失眠引发的多梦和深度睡眠时间短、睡眠的深度不够、睡眠质量出现问题有直接关系。失眠和和做梦都是特别痛苦的经历，失眠主要是从心理上引发的。从...详细»
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晚上多梦该怎么办？七招帮你拥有好睡眠
晚上多梦很容易影响我们的睡眠质量，同时也会让我们感到累倦。那么我们该如何改善睡眠质量呢？下面小编为大家介绍七招提高睡眠质量的方法吧。详细»
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失眠多梦有哪些治疗方法 5种食物助你有效改善失眠
现在随着现代社会的竞争力越来越大，人们面临的生存压力也是非常大，长期处于紧张的工作状态，由于长时间得不到释放，容易导致失眠多梦，有很多食物是可以有效缓解这种症状的，下面就为大家详细介绍失眠多梦的治疗方...详细»
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乙肝小三阳失眠多梦是怎么回事
首先，乙肝小三阳患者在生活当中受到一定的歧视，在思想上承受着沉重的负担，他们精神压抑、思虑过多，这也会造成晚上失眠多梦。详细»
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出现失眠多梦的原因有什么
出现失眠多梦的原因有什么？面对失眠，很多的人就会很头疼，虽然失眠的发生并不是一种严重的疾病情况，但是，只要是失眠的发作就会导致严重的疾病后果。那么，生活中为什么会出现失眠的情况呢？请看小编为您分析的失...详细»
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失眠多梦怎么办 3种中医疗法一觉睡到天亮
现代人作息时间不规律，经常熬夜，导致失眠的现象越来越严重，晚上失眠多梦怎么办？下面教你3个中医小妙招，快速治疗失眠症状，让你一觉睡到大天亮！详细»
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晚上失眠多梦怎么办？失眠5大常见治疗方法
失眠多梦是最常见的睡眠障碍，患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多，主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡清晨过早醒来，重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕，神疲乏...详细»
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心神宁片对于失眠多梦效果怎么样
随着人们生活压力的增大，导致了越来越多的人容易出现失眠多梦的现象，如果长期得不到改善的话，很容易导致身心的疲惫，影响到健康和工作，因此需要及时的治疗，而心神宁片就是一种能够起到养血除烦，宁心安神作用的...详细»
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失眠多梦有十一个原因 生理心理因素很关键
失眠其实是现代生活节奏快而衍生的产物，生活中有很多人都曾受到过失眠的困扰，如果是偶尔失眠，当然不用在意，但是若是长期失眠或是在半年内经常发生，那就必须引起重视了，因为这是抑郁症病变的信号。失眠多梦是一...详细»
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失眠多梦的饮食要注意什么呢？
有些方法对于发作性睡病患者而言也只是起个缓解的作用，真正要好还得看治疗，发作性睡病属思睡性疾病，病因并不明确，无器质性的病变，因此采用中医治疗乃较佳选择，推荐“醒脾开窍汤”，杨氏中医40多年临床经验方...详细»
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失眠多梦的检查要注意什么呢？
失眠了最忌讳的就是吃药，如果你还年轻的话较好不要选用吃药来治理自己失眠的现象，会对药物有依赖性，年纪轻轻地总不能一辈子吃药吧！如何自我失眠诊断的方法有哪些，失眠常见的诊断方法有哪些呢？详细»
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失眠多梦的预防方法解读
在现如今的社会中，失眠似乎变的异常普遍，在以前失眠主要是发生在老年人身上，我们经常可以听见老年人抱怨晚上睡不着觉。现在甚至很多的小孩子都会失眠，这与整个社会背景是分不开的。现在小孩子的压力也很大，有的...详细»
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失眠多梦的症状有这些
很多人常常会因为某件兴奋的事情，而导致夜晚依然激动得久久不能入睡，这是为何呢？原来有这种情况的人可能是得了短暂性失眠症。那么，短暂性失眠症有哪些症状表现呢？下面就随小编一起来了解下吧。详细»
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失眠多梦有哪些症状表现呢？
在当今压力巨大的社会中，失眠、抑郁、焦虑等精神疾病慢慢缠绕着大多数人，生活中药学会怎样调理好自己的心态，这样才可以避免发生精神类的疾病，也不排除有一部分人同时会患有失眠焦虑症，其实焦虑是表现为欲感到即...详细»
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失眠多梦的病因介绍
男性不论是从社会定位，亦或是从家庭责任来说都属于顶梁支柱，也正是因为社会和家庭责任的重压很容易导致男性受到失眠的发作困扰。我们眼中一贯坚强的男性在面对失眠的时候也有很多无奈。男人一旦受到失眠的发作困扰...详细»
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怀孕初期症状：为何失眠多梦？
怀孕初期症状有哪些？在怀孕初期，由于孕妇身体激素变化，怀孕女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。怀孕初期准妈妈失眠多梦怎么办？要如何应对怀孕初期的这些症状呢？一起来看看...详细»
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失眠多梦？三种梦境暗示你的健康问题
春季是失眠多梦的高发季节，由于春季天气多变，往往使人情绪波动较大，容易干扰人们固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌激素紊乱，引发睡眠障碍。然而，由于对失眠缺乏认识，且失眠症常常被人们所忽视，...详细»
