什么是多梦
失眠或是睡眠质量不高者容易伴随多梦。多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。梦是以象征性语言来表达潜意识的心理活动,在睡眠过程中发生。梦境多变,或情晰或朦胧,或恐怖凄惨。或欣喜欢愉,丰富多彩,光怪陆离,不可尽述。
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睡觉经常做梦要身体有问题了?专家警告,你的身体可能缺少这几种维生素!
做梦是很多人经历过的,在身体过于疲劳,大脑皮层过于兴奋时入睡都会有做梦现象,但这种情况只是一时,如果经常做梦说明自己的睡眠质量存在问题,而很多人在经常失眠多梦时会盲目采取措施,甚至随便服用药物,却不知... 详细»
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为什么晚上睡觉总是多梦?快看看是不是这4种原因在作怪!
做梦属于常见的睡眠现象,引起做梦的原因分为内源性和外源性因素。但是睡眠时常常做梦会影响睡眠质量,而且导致身体有其他不适感,引起多梦的原因有哪些。 详细»
- Q:
- A:
多梦如果是不影响正常的生活和工作,没有其他的症状,是不需要治疗的。如果是经常合并有头晕乏力,头痛,做噩梦多,入睡困难,就考虑是有神经衰弱,焦虑症,就需要尽早去医院检查。如果是有神经衰弱,就需要服用谷维... 详细»