什么是多梦
失眠或是睡眠质量不高者容易伴随多梦。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。梦是以象征性语言来表达潜意识的心理活动，在睡眠过程中发生。梦境多变，或情晰或朦胧，或恐怖凄惨。或欣喜欢愉，丰富多彩，光怪陆离，不可尽述。
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为什么晚上睡觉总是多梦？快看看是不是这4种原因在作怪！
做梦属于常见的睡眠现象，引起做梦的原因分为内源性和外源性因素。但是睡眠时常常做梦会影响睡眠质量，而且导致身体有其他不适感，引起多梦的原因有哪些。 详细»
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总是失眠多梦该怎么办？或许你可以这么做
每个人都要休息睡觉，这是正常现象。每个人都会做梦，因为这是一种正常的生理现象。但是失眠多梦却不是正常的现象。多梦指的不是做的梦 详细»
- Q:
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夜间睡着了就做梦，是多梦可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱的原因导致的，还有可能是近期压力太大，建议您白天注意多做体育锻炼，分散自己的注意力，可以很好的舒缓压力，还要注意多和家人聊聊天，倾诉自己的心事释... 详细»
- Q:
- A:
考虑还是检查是不是有神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要服用药物健脑补肾丸或者安神补脑液 。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡 。 详细»
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嗜睡多梦。。。。。。。。。。。。。
杨鹏波（医师）
你好，可能是心脾虚弱引起的，到医院中医科检查看看，必要时可以尝试人参归脾丸调节。睡前尽量不要做过激烈的活动，喝牛奶等安神类食物注意平时的调养，保持心情愉快，避免情绪激动；忌烟酒，不喝浓茶，避免过度兴奋... 详细»
董洪昌
于军
