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在生活中,我们经常听到交际恐惧症这个词,甚至很多人都把交际恐惧症当作自己的口头禅。他们认为他们不喜欢和陌生人说话。也许当他们面对陌生的环境时,他们会感到紧张和焦虑,也就是说,他们患有交际恐惧症,但事实上,大多数人的认知是不正确的,在交流过程中,紧张和焦虑是正常的。沟通恐惧症是一种疾病,它会使患者失去一些沟通功能。一些日常方法可以缓解微妙的沟通焦虑,而沟通恐惧症必须经过系统和科学的治疗。

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