痛经
有一部分的女性朋友在来月经的时候会出现痛经情况,除了肚子疼,有时候还伴有腹泻呕吐、头晕乏力情况,严重的还会出现出冷汗、晕厥。痛经是一种妇科症状之一,有妇科疾病引起,所以需要大家重视。接下来我们就关于痛经的知识为大家做如下介绍。
一、痛经是病吗
其发病原因是:
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。然后针对性制定方法进行治疗。
其治疗方法是:
痛经在女性中是常见的症状,未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主,近年来都采用综合治疗包括精神疏导,中药、西药与针灸治疗。
(1)重视心理治疗,消除紧张和顾虑。
(2)足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟。
(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
看到上述关于痛经的知识介绍,大家也有了一定的了解。痛经主要可分为原发性与继发性,发病时对女性生活、工作都会有影响,所以想要彻底的治疗,最好方法就是确诊病因
二、怎么快速解决痛经
1、要避寒:在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,并且不能游泳,以免使细菌侵入阴道,引起感染。
2、要留意个人卫生:洗澡要用淋浴,保持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。
3、要避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4、要补充矿物质:痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
5、要留意饮食:经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂,并尽量少量多餐。
三、为什么女性经期不能喝酒
月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担,使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
因为是女性在月经期间,体内缺乏分解酶,如果一时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。另外,经期由于不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,喝酒会加快血液循环,此时有可能导致月经量增多,如饮凉啤酒,还可能引起痛经等。所以,月经临近或月经期间,原则上应当禁饮白酒。当然,可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜),但也不宜过量。
四、缓解痛经的方法
1、注意保温
如果是坐着或躺着,最好用热水袋晤着,但不能总晤那一个地方,适当的轻揉。
如果没有热水袋,最好也要用手去轻揉小腹,如果可以最好慢慢的走动,一开始可能会很疼,慢慢走一会儿就好多了。
2、用维生素类药物
B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。
当然,对于痛经不能缓解的女生,还应当及时到妇科就诊。
3、持饮食均衡
多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐,不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
五、引起痛经的原因
1、饮食习惯不好
白领的工作压力大且过度思虑,再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等,都导致月经失调,或会引起痛经。
2、工作压力大
长期超负荷的工作,会造成女性的神经一直处在一个紧张环境,会使女性对疼痛过分敏感,在经期时出现痛经现象。
3、作息时间不规律
白领工作忙碌,经常生活作息日夜颠倒,劳累过度,这都会导致月经不调,引起痛经。
4、经常受寒
在经期,如果女性受寒,会导致盆腔内的血管收缩,造成卵巢功能紊乱,会引起月经量过少,甚至闭经,也可能会出现痛经现象。
5、精神紧张、脾气大
不少女性会有这样的感觉;每次激动生气,都会感到心闷气短、呼吸困难等。这是因为人一旦发脾气,体内就会释放一种毒素。这种毒素会引起人体血液加快和改变体内某些正常的机制,让女性痛上加痛。
- Q:最近在喝中药调理痛经 但是在平时不是经期的时候可以喝常温水嘛
- A:在平时不是经期的时候,是可以经常喝温水的,痛经其实属于月经失调的类型了,由于内分泌失调,饮食不当,受凉引起了月经失调,出现了痛经,有时出现了月经紊乱,月经异常,需要去医院做个详细检查,然后选择合适的方......详细>
- [评选]成都妇科医院_为什么月经迟迟不来?
- 一般多少天能测出怀孕?成都早孕检查医院【热点资讯】
- 7月更新_成都较好的妇科医院_女性尿有血是什么原因?
- 成都市妇科医院-成都玛丽亚天府妇产儿童医院怎么样?
- 成都宫颈筛查医院排名-宫颈筛查一般需要多少钱?
- 排名飙升:成都妇科医院排行榜 白带多像豆腐渣一样?
- 特别关注:成都妇科医院排名【妇科检查】小腹胀痛是什么妇科病?
- 成都玛丽亚天府妇产儿童医院怎么样?成都取环大概多少钱?
- [成都早孕]怀孕初期症状{十强医院排名介绍}
- 热点报:成都正规妇科医院[排名一览]月经没来但是有褐色血
- 成都早孕检查比较好的医院_来姨妈前几天同房了会不会怀孕?
- [关注]成都看妇科比较好的医院_同房出血有几种原因?
- 成都早孕检查排名-怀孕一般几天可以测出来?
- 成都较好的妇科医院「成都妇科医院哪家好点呢知乎」
- 成都哪家妇科医院较好,月经来了十天还不干净怎么回事?
- 【7月重点】成都正规妇产科医院_怎么知道是流产还是月经?
- {重磅}成都无痛人流医院_怀孕一个月怎么打掉啊?
- 「推荐」成都做人流到哪家医院_做人流多久来月经?
- 重点关注:成都人流医院排行【无痛人流】一般几天能知道怀孕?
- 排名飙升:成都流产医院排行榜 做完流产多久可以同房?