宝宝在成长的过程当中，营养的摄入是非常重要的，荤素搭配能够让宝宝的营养摄入比较全面，但是有的小宝宝却并不愿意吃蔬菜，这是令很多家长非常头疼的一个问题，那么如何才能够让小宝宝喜欢上蔬菜呢?只要做好下面这五招就可以了。 查看详情

虽然说身高约有70%受制于遗传因素，但是只要能有效掌握30%的后天因素，那么要改变身高也不是天方夜谭，影响宝宝身高的因素很多，除了遗传、饮食外，还有什么因素能够影响宝宝的身高呢? 三大方法帮助孩子长的越来越高，我们一起来了解一下吧。 查看详情

对身体进行补铁补血是许多朋友都需要的，这是身体状况的一种调节方式。补铁和补血可以用药物来进行，比如补铁剂、阿胶、熟地黄等等，这些药物对身体补铁补血都是有较好的效果。补充人体所需营养物质，是大家一直在做的事情，那么?什么是补铁的食物？赶紧涨姿势吧下面一起来看看吧 查看详情

人到老年，人体的新陈代谢就会渐渐的变慢，而且相对来说，消化功能也会相对减弱，人体要是缺钙的话就会使钙的代谢出现问题，很容易衰老。在人中年的时候，骨头中的钙质就容易丢失，尤其是妇女更加容易丢失钙质。所以如果缺钙的情况出现很长时间的话，就不好弥补了。所以补钙就成了中老年人中流行的一种观念，但是老年人需要怎么补钙呢?下面看看详细介绍。 查看详情

人到老年的时候，身体机能会逐渐的下降，消化吸收能力也会减弱，这样很容易就会出现营养不良的情况，从饮食方面看是否存在营养摄入不足。观察我们每天饮食情况，是否做到了饮食营养均衡的地步，那么为什么?老年人饮食营养要重视？下面一起来看看吧！ 查看详情