哈尔滨肝病医院哪个好肝气郁结有哪些症状

肝气郁结的症状有哪些？什么叫肝气郁结？肝为藏血之脏，具备输通身体经气，调整血液运行的功效；身体各的稳定活动，均取决于气血调合，可见俗话说气则损肝是有科学依据的。

目前的生活节奏迅速，各种各样的人都面临来自不同层面压力，工作、家中、学习等都会让导致情绪上的起伏或是抑郁，郁郁寡欢，有些人能很好的舒压协商，而有部分人却整天被这些锁事所困扰，忧心忡忡，抱怨，小心眼，进而导致肝气郁结。

肝气郁结的病症

一般肝气郁结的病症常见于女士，其主要症状有月经失调、经前乳房肿块和情绪失调，小腹涨痛，烦闷低落，焦虑，心烦气躁，无法控制的无名火，月经周期前后不定，经量多少不定、淋漓不净等；乳房肿快、涨痛，例假前表现更加明显。

肝气郁结怎么办？

一般如果出现肝气郁结的病症，先去医院做个检查，检查肝功能是否正常，然后依据检查的结论再做科学的治疗。并且也肝气郁结的朋友留意要积极参与体育锻练，通过合理的方式宣泄出郁积在内心的消极情绪，要懂得控制自己的情绪，常常维持积极向上的生活观念。

肝气郁结吃什么好？

发生肝气郁结的病症，不仅在心态应给予调节以外，注意饮食也需要注意。肝气郁结时应该吃一些清淡点的食材，油腻和煎炸的东西少吃或是不吃；可以多吃一些酸的东西补肝，例如山楂、食醋等。平时能够泡菊花和薄荷茶喝，具备降肝火，疏肝理气等功效。

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