与"腰肌劳损预防"相关的文章有207篇：
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腰肌劳损可以跑步吗？
腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。大多数人认为患了腰肌劳损应该注意休息，其实腰肌劳损患者也是可以适当跑步的，但是运动过程不宜.... 详细»
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腰肌劳损有哪些症状？该如何预防呢？
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素，疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，活动过久则又加重疼痛，那么腰.... 详细»
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腰肌劳损怎么预防 八种有效预防方法
生活中有不少人的都在喊腰痛，那么你知道吗？腰痛的原因有很多，腰肌劳损就是其中的一种。下面就讲讲怎么预防腰肌劳损。 详细»
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腰肌劳损有哪些常见症状？会给身体带来影响
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素，疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，活动过久则又加重疼痛，那么腰.... 详细»
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腰肌劳损5病因你了解吗 日常可常做2动作
长期反复的过度腰部劳动、慢性劳损、过度劳损等情况都会造成腰肌劳损，让患者腰痛难忍。那么，中医有什么方法可防治腰肌劳损呢？ 详细»
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什么原因会引起腰肌劳损？该如何预防？
腰肌劳损是我们生活中十分常见的骨科疾病，现代社会有很大一部分人群需要每天在电脑面前工作、学习，患有腰肌劳损的人是越来越多。腰肌劳损并不是年纪越大越严重，有些人年纪轻轻腰肌劳损就已经非常严重了。 详细»
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预防腰肌劳损牢记6大要点 预防腰肌劳损吃什么好？
腰肌劳损是一种常见的腰腹部疾病，该病主要是因为劳累过度，并且得不到充分的休息，以导致腰部隐痛反复发生。让患者痛苦不安，且且易复发，预防很重要。但生活中防治腰肌劳损的方法有很多种，主要有日常的预防和食疗.... 详细»
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中医如何治疗腰肌劳损？ 腰肌劳损的预防措施
腰肌劳损是是老年腰腿痛中较为常见的疾病，且迁延难愈，因此做好积极防治腰部劳损的措施就显得尤为重要。患有该病者，在生活中首先要避免腰部负重工作，适当活动腰部，锻炼腰肌，还应配合病情服用药物辅助治疗，以促.... 详细»
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腰扭伤治疗不当可致腰肌劳损 腰部广泛压痛及时就医
腰肌劳损是常见的一种腰部疾病，腰肌劳损会给人们带来不同程度的腰部疼痛，不及时治疗的话，疼痛性质一般也会转变。那么你知道腰肌劳损的症状一般都有哪些吗？腰肌劳损症状又有什么特点呢？导致腰肌劳损的原因又有哪.... 详细»
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腰肌劳损少吃牛奶和肥肉 推荐7款食疗方
腰肌劳损要如何安排饮食呢？虽然从表面上看腰肌劳损和饮食没有太大的关系，但是在腰肌劳损的恢复阶段，饮食也是很重要的。下面就来为大家介绍一下腰肌劳损的饮食怎么安排较好吧。 详细»
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腰肌劳损的针灸疗法 预防腰肌劳损要劳逸结合
在生活中发生在我们身边的疾病特别的多，腰肌劳损就是其中一种，该病的发生给患者带来很大的危害，需要引起我们的关注，在生活中一定要重视起来。为了减少该病发生，一定要做好预防工作。 详细»
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年轻白领患腰肌劳损的元凶 椅子健身法可对付腰肌劳损
腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称，可分为急慢性两类。专家介绍，几十年前，患腰肌劳损的大多是些体力劳动者，他们的工作多以腰部力量为主，如今，患者中很多是三十来岁的公司白领。由于工作、生活方式的改.... 详细»
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腰肌劳损有哪些特点 微创手术可治疗腰肌劳损吗
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部.... 详细»
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腰肌劳损锻炼切忌用力过猛
腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。长期体位不正、弯腰工作或经常腰部持续负重及老年人是该病的高发人群。那么，腰.... 详细»
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腰肌劳损危害甚大 积极配合检查
腰肌劳损是一种慢性病，影响患者的生活质量和身心健康，患者需加强运动锻炼以提高未受损肌肉的补偿调节能力，延缓疾病的进程，免受疾病的困扰。腰肌劳损主要是工作负担加大引起的，在工作时患者肌肉细胞数量一般不会.... 详细»
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腰肌劳损不同时期不同症状 早发现早避免
腰肌劳损只是骨科的一种常见的疾病之一，引起腰肌劳损的原因是很多的，不同的损伤程度伴随着有不同的临床症状。骨科专家表示，这类疾病主要是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，对于有长期保持坐立姿势工作的人.... 详细»
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腰肌劳损危害有什么？尽早治疗是关键
腰肌劳损是一种比较常见的疾病，虽然不是致命的大病，但是对我们的生活工作带来了很大的困扰。那么，腰肌劳损的危害是什么呢？下面赶紧和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。 详细»
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腰肌劳损食疗也可试一试 五项日常护理挺管用
腰肌劳损是危害我们社会健康发展的一大疾病，影响着我们的生活和工作。为了减少患者和家人的痛苦，减少腰肌劳损的发病率，下面我们就来探讨下腰肌劳损的食疗方法有哪些； 详细»
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运动保健远离腰肌劳损 腰肌疲劳常揉五穴位
伴随着时代的进步，是电脑办公的全面普及。现代社会，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛，严重的还会出现无法正常站立的情况，医学上将这种.... 详细»
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腰肌劳损的原因竟是腰部损伤？
腰部损伤会引起腰肌劳损的原因是什么？长时间弯腰工作、久站，或从弯腰位到直立位拾取重物、抬物，或长期从事重体力劳动，这些均会使腰部肌肉处于高张力状态，长时间后就会使腰肌出现痉挛、水肿、缺血及粘连等，引起.... 详细»
谷印亮
刘保福
