睡觉质量的好坏影响着老年人的健康，但是老年人的睡觉方法和时间长短也有一定的影响，不知道大家知不知道老年人睡觉有哪些，老年人睡觉时间需要稳定，还有其他的很多注意事项需要注意才能健康，那么?老年人睡觉有哪些?下面就让我们一起看看吧! 查看详情

有坚果之王美誉的榛子，是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果，它有许多突出的优点。榛子既可直接炒熟后食用，也可用来配制糕点和糖果。与粳米等谷类一起煮粥，可起到营养互补的作用。榛子每次食用量以20粒左右为宜，肝功能严重不良者应慎吃。 查看详情

不少家长反映，他们在给宝宝补钙方面下了不少功夫，婴儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，只有这个时期打好基础才能有利于宝宝茁壮成长，钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素，那么吃什么补钙，宝宝补钙方法有哪些？下面我们一起来看看吧！ 查看详情

理论上，保留孩子的交友自由是对孩子的尊重。生活中，强行干涉孩子交友也没有好果子吃，有时适得其反，激发孩子的逆反心理。然而，所谓的自由是一件相对的事情，尊重孩子的交友自由也不能成为放任交友。自由也从来不是一件让爸爸妈妈们省功夫。引导孩子交朋友是为人父母必须承担的责任，而不用强制干涉，那么就要学会如何引导。下面看看详细介绍。 查看详情

八个月大的宝宝是很脆弱的，身体各器官还没有发育完全，所以对于八个月宝宝辅食，一定要谨慎选择，千万不要多吃或乱吃。想知道八个月宝宝辅食制作以及宝宝辅食大全吗?那就一起来看看吧。 查看详情