盘锦不孕不育医院健康无精子症明确原因

无精症吃什么好

　　无精症可以多吃动物肾脏、海参、山药、芝麻等富含赖氨酸的食物，赖氨酸是精子形成的重要成分，多吃富含赖氨酸的食物有助于补精。此外，还可以多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力。

　　另外，体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，如动物肝脏、海鲜类等，每天还可以当零食多吃一点瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。而水果方面应多吃含糖量高的水果，建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。

　　无精症还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系统感染。

　　无精症食疗方

　　1、山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

　　2、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便。

无精子症明确原因

　　无精症是一种对男性健康威胁性相当大的疾病，一般来说，无精症的性能力一般都是比较差的，患有无精子症会给男性的身心健康和生育能力带来相当大的危害，因此男性朋友应当引起重视。那么造成男性无精子症的原因是什么呢?

　　造成男性无精子症的原因是什么呢?这个问题就由济南天伦不孕不育医院的医生详细的解答一下吧

　　1、挑食、偏食精子生成和发育离不开的是营养，如精氨酸是供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C则能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的破坏等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　2、长时间骑自行车骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　3、性乱导致性病婚外性行为和一夜情的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

　　4、洗澡的水温过高适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

　　5、吸烟喝酒吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

无精症运动有哪些

　　在社会中。很多人在求子的过程中会遇到不少问题，有的是男方有问题，有的则是女方有问题，今天我们就要着重介绍一下关于男方不孕。而男性不孕的原因有很多，例如死精，精子动力不足等等方面，而在这其中，男性的无精症则是让很多人费解的一个症状，那么无精症运动有哪些呢?

　　日本山口大学的研究人员对215位男性的精液样本以及运动情况进行了。他们根据这些男性的平常运动量的高低，把他们分为三组，即运动量过大、适量运动和运动量小。

　　研究结果显示，平均来说，适量运动组的男性精子活力，只有百分之十四点三的人精子的活力低于百分之四十。而大运动量的男性中，有百分之三十的人精子活力低于百分之四十，进行小运动量者，则有百分之二十七的人精子活力低于百分之四十。

　　研究人员指出，健康的生活方式有助于促进生殖系统健康，而运动更为重要。但只有进行适量运动，配合口服育之缘片补锌，才能提高精子的活力。

　　由此可知，男人运动的必要性，生命在于运动，而且你也要注意自己的饮食，只有这样，你才能提高你精子的质量，男士们要管住嘴，迈开腿运动去。运动不仅可以保持你们的健康的体力，还是有效的减压方式。准爸爸们更可以考虑每天运动30-45分钟，以此增强精子活力。

　　通过运动有益于男性不育的介绍，希望对大家的了解有所帮助。运动有益于男性不育相信大家已经有所了解了，该疾病给造成的影响是很大的，因此朋友在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。

无精症的日常护理有哪些

　　生活中，许多男性朋友因为无精症而失去了当爸爸的权利。专家患病后不能灰心，一定要尽快进行治疗。无精症如何做好日常保健呢?专家介绍如下

　　一、禁止吸烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少.

　　二、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈.

　　三、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度.

　　四、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情.

　　五、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处.

　　六、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查.

　　七、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见.

　　八、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲.

　　九、穿宽大的棉织内裤，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。

无精症治疗

　　1、精子生成障碍而导致真性无精症的治疗

　　本类疾病治果较差，是无睾症及睾丸病理改变严重的疾病。

　　双侧隐睾若及早手术治疗尚能保存生育能力，但大于5岁仍未手术，预后不良，则容易导致生精功能低下，在此情况下，可在医生指导下服用相关药物治疗，如克罗米芬、他莫西芬等。

　　2、阻塞性无精症的治疗

　　对于由于输精管道炎症、水肿而致阻塞者，可用抗生素加糖皮质激素治疗。对于囊肿压迫引起者，可手术切除囊肿。对于先天畸形或发育不良严重等梗阻无法解决者，可考虑供精者精液人工授精来补救。

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