莆田儿童医院?中老年缺锌的症状有哪些

老年人缺锌会有的症状

　　1.成人缺锌会有食欲不振，注意力不集中，厌食等现象，楼主要注意休息了，作息时间要规律，平常饮食多吃含锌量高的食物，比如蛋黄，奶制品等，配合蛋白锌新稀宝一起服用，效果更好，含丰富的锌元素，对人体*. 食欲减退挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食;

　　2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

　　3. 免疫力低下，经常感冒发烧，

　　4.*呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

　　5. 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌舌头表面有不规则的红白相间图形;

　　6. 反应慢、注意力不集中;

　　7. 视力问题视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

　　8. 皮肤损害出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

　　9. 口腔溃疡*发作。希望能帮到你。

　　可以喝补锌口服液和多吃海产品，例如海蛎。

　　二

　　⒈食欲不振等胃肠道症状.饮食下降,味觉异常,常会出现喜欢吃泥土、豆子、纸张等异常表殃,医学上称之为异嗜癖.

　　⒉生长发育停滞、身材矮小,形如侏儒.锌缺乏还可引起骨骼的异常,表现为下肢关节出现炎性改变.

　　⒊青少年缺锌可出现性发育缓慢,性成熟延迟,性器官呈幼稚型.性功能下降,精子减少,第二性征发育不全,月经不正常或停止,没有生育能力.

　　⒋锌缺乏时,还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒等.孕妇缺锌可甚止可引起胎儿畸形.

　　老人跟很多小孩子一样，当缺锌的时候都会有这样的表现，很多年轻人也会缺锌，疾病所发生的症状更上面内容的介绍一样的，当自己出现了缺锌现象的话就必须要对症来治疗，缺锌之后老人们会出现食欲不佳的现象，平时要多给老人们吃一些蛋白质高的食物来补充缺锌这个疾病。

​中老年缺锌的症状有哪些

　　1、 免疫力低下，*感染经常感冒发烧，*呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;

　　2、 生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;

　　3、 智力发育不良多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

　　4、 食欲减退挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;

　　5、 异食癖咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

　　6、 视力问题视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

　　7、 皮肤损害出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

　　8、 其他烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。

孩子缺锌一般有四大症状

　　一、不爱吃饭、挑食，异食癖

　　锌是维持人体健康的主要元素之一，小孩缺锌就会引起黏膜增生和角化不全等症状，使大量脱落的上皮细胞堵塞住味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，从而降低味蕾的敏感度，使味觉功能减退。另外，小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少，导致消化能力变弱，影响食欲，终引起偏食、厌食症。

　　部分缺锌的小孩由于味觉失灵，常常出现喜欢吃泥土、纸张、煤渣、手指头等异食癖。

　　二、免疫力下降，容易生病

　　微量元素锌是强效免疫调节剂，可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能，还能提高胸腺激素的含量，提高T细胞的杀伤活力，以及直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少患病的几率。

　　缺锌的小孩一般免疫力会下降，而且经常感冒、发烧、拉肚子，而且生病周期比别人长，病情易*发作。

　　三、生长发育落后，青春期第二性征发育迟缓、不全

　　锌是人体发育不可缺少的微量元素，小孩缺锌会影响身体和智力发育，身高和体重比同龄小孩低，头发枯黄，记忆力差，学习认知能力不够，严重缺锌可引起智力障碍。另外，缺锌的小孩青春期第二性征的出现比较迟缓，或者发育不全。

　　四、皮肤黏膜改变，夜盲症，多动症，指甲白斑

　　小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变，引起口腔溃疡、地图舌等;锌参与维生素A的代谢，小孩缺锌可造成夜盲症;锌对铅有拮抗作用，小孩缺锌往往出现多动症，注意力难以集中、好动、爱哭闹等;另外，指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

缺锌的七大危害

　　1、影响儿童的生长发育

　　儿童缺锌，则会影响儿童的正常发育。

　　2、免疫力降低

　　缺锌的人会导致免疫力下降。

　　3、好动

　　注意力不集中，学习成绩差是很多缺锌学生的表现。锌是大脑学习记忆功能区的重要组成成分。

　　4、食欲降低

　　挑食，厌食，偏食，异食，啃手指指甲，嚼衣角，吃纸团等，这些是由于锌缺乏导致味觉受损的结果。

　　5、肠道和呼吸疾病

　　腹泻是病菌和肠道炎症引起的，肠道炎症与缺锌有关。另外肺炎的高发病也与缺锌有关。

　　6、皮肤疾病

　　很多儿童的伤口不易愈合，发生*性的口腔溃疡，这些都与缺锌有关，通过补锌可以皮肤再生能力提高，加快伤口的愈合速度，减少皮肤炎症，疱疹，皮疹等皮肤疾病，也会是头发发黑发亮。

　　7、视力危害

　　在眼睛中有大量的锌，眼睛对缺锌也敏感，如果缺锌会影响在黑暗的环境中适应能力，锌也参与维生素A的代谢，维生素A是维护正常视力功能的重要物质，如果缺锌，维生素A就不能正常发挥作用，从而影响到视力功能。

容易缺锌人群

　　1、偏食者服用锌可减缓症状。

　　2、素食者因植物性食物中含锌量比较低。

　　3、学龄前儿童锌能降低呼吸道感染的几率，能促进生长发育。

　　4、生长发育迅速者。

　　5、想改善性功能与生殖能力的男性。

　　6、患恶性肿瘤或感染性疾病锌可使白血球作用增强，提高免疫功能;

　　7、老年人锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱。

　　8、患慢性肾脏病或尿毒症该病容易流失人体内的锌。

　　9、严重青春痘或粉刺锌可促进胶原蛋白形成缓解症状。

　　10、慢性消化道疾病对锌吸收功能会降低，排出却增加，容易缺乏。

　　11、月经不调者。

　　12、湿疹血液中锌含量偏低需要补充。

　　13、孕妇及哺乳的妇女可预防婴儿畸形和神经系统功能改变。

　　14、前列腺发生疾病者。

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