上海不孕不育医院健康查精子需要禁欲几天

精子检查时间是什么时候

　　做精液常规检查应该注意采精时间以晨起为佳，采精前用温水将双手、阴部，尤其是龟头洗净。可采用自慰法或电动按摩射精法引起排精。应收集整份精液，不要遗漏任何部分，尤其是开头部分。正因为易丢失精液的部分,故不能用体外射精法收集精液。

　　一般情况禁欲1周左右进行检查是比较合适的采集精液前必须停止性生活3～7天，并且不得有自慰、梦遗等情况，还应禁烟戒酒，忌服对生精功能有影响的药物等。

　　一般禁欲7-10天的精子质量是的，所以禁欲这个时间去做检查能够很好检查精子出现的问题。

　　如果检查精液存在问题，建议在医生的指导下服用药物，并且配合2个月的育之缘片，补锌、硒和蛋白质。锌、硒、蛋白质是精子形成和精子活力提升的重要物质，男性坚持每天补充对精子的帮助是非常大，还能够提升生育能力，建议重视。

　　正常性生活2年，女性不能怀孕，都是需要做不孕不育检查的。男性主要是检查精液常规。做精液常规检查，必须在1周内避免性生活射精，这样才能*检验的准确性。

查精子需要禁欲几天

　　做精子检查前的注意事项，留精液前病人应应该注意停止性交5～7天。检查前1周不能用任何药物。检查前1个月内应停止饮酒，这点必须做到。做精子检查前的注意事项包括采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的中;也可用避孕套冲洗干净，不含杀精子药物或采用性交中断法收集精液，但这样收集的量往往不多。

　　做精子检查前的注意事项还有如用上述方法采不到精液，可经直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿，检查沉渣中有无精子。不要将精液暴露在过热和过冷的环境中也是做精子检查前的注意事项，及时交给医生备查，不得超过30分钟。冷天要注意保暖，送检时可放在内衣口袋里保温。如果要进行细菌培养，应先冲洗、消毒尿道口，再将精液收集在无菌中。或者可咨询医生。

　　另外，在做精子检查之前，除了需要禁欲，还需要有合理的膳食，精子检查之前，这一段时间一定要有规律的生活，否则有可能不良的生活习惯会影响精子质量，从而会影响到检查的结果。其实不管是否进行精子检查，我们在现实生活当中都应当适当的禁欲，不要因为性生活过度频繁而影响身体健康。

精子真的会老化吗

　　一、别让你的精子老去

　　1、禁欲时间太长，精子会老化?

　　禁欲要有度

　　精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时內，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。

　　如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的吸收作用，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣哦。

　　所以，禁欲要有度。在妻子的排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。如果超过7天，精子的存活率和活力会有所下降，靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

　　2、手淫过于频繁，精子会老化?

　　手淫悠着点儿

　　男性的精子每天都在生成和发育，每天都会有大量的精子成熟，如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响，是不会影响精子质量的。

　　不过，长期或频繁手淫对生理和心理都会产生不良影响。频繁手淫容易造成精液质量下降，精子数量减少，以及性欲减退、早泄等症状，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，可能影响生育，所以想好孕的男士，手淫可要悠着点。

　　3、等待卵子太久，精子会老化?

　　在输卵管等候太久，精力不够了

　　性交时，男性每次排出约2-4亿个精子，但顺利地游到女性输卵管的仅有数十条至一二百条，精子在输卵管里能生存24-72个小时，精英中的精英才可能和卵子结合。

　　如果精子在输卵管里错过了与卵子邂逅的时间，呆了三四天卵子才姗姗来迟，停滞过久的精子也会因养精蓄锐过久而老化，变得不那么生龙活虎，从而影响精卵结合的成功率。

　　专家建议，男性应从生活细节和良好习惯做起，保护自己的精子。只有保持精子的活力，才能使更多的精子 过关斩将进入到输卵管，增加精子与卵子成功结合的机率。

　　二、让你的精子活力四射

　　1、三大食物要亲近

　　高维生素食物多吃富含维生素的绿色蔬菜和水果有助于提升精子的质量，增强精子活性。饮食中值得的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。

　　高锌食物含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量。核桃、花生、瓜子、榛子、松子等坚果类的食物及海鲜水产含锌都比较丰富。

　　高精氨酸食物精氨酸是精子蛋白的主要成分，能促进精子运动机能。鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等中富含精氨酸。

　　2、四类物品宜远离

　　吸烟香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。

　　酗酒酗酒是精子的大敌，长期大量饮酒，酒精易使精子发育不良或失去活力。

　　滥用药物一些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂。

　　咖啡因每天喝咖啡超过4杯会影响生育，准备造人的男士应避免大量饮用，包括含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。

　　3、五种习惯少沾边

　　经常熬夜、过度劳累、久坐不动、缺乏运动、常吃方便面等垃圾食品都是生活中隐形的精子杀手，这些不健康的生活方式很可能正在悄悄地破坏男性精子的品质。

男人婚前吃什么补精子

　　婚前男人弱精适宜吃的食物

　　1、维生素C

　　象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果

　　水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见 效。

　　2、鲑鱼

　　含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　3、生蚝

　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　4、人参

　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　5、巧克力

　　巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?!

　　6、红酒

　　内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!

精子常规检查的正常值

　　精液常规是精液常规检查的简称;是泌尿外科、男科、生殖科简便普及的化验室检查方法之一。也是妇科经常参考使用的重要参数之一。

　　精子浓度利用精子计数器计算，正常的精子浓度每ml二千万只以上 20 x 106 ml 。

　　精子活动力一般分为四级a级前进; b级缓慢前进;c级原地摆动;d级不动。正常的精子活动性至少50%为a与b级，或25%属于a级。

　　精子型态正常的精子型态，头部是卵圆形的，长4.0 ~ 5.5μm，宽1μm。顶体占整个头部的40 ~70%，且没有颈部、中段或尾部的异常。通常需经进一步的固定染色处理后才能正确。

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