石家庄不孕不育医院健康卵巢呈多囊性改变要怎么办

多囊卵巢综合征的食疗食补

　　多囊卵巢综合症的饮食

　　1注意饮食平衡饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食用的食物有牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

　　2食品蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。

　　3精神调节避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。这也是必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。

　　多囊卵巢综合症的食疗

　　1、白鸽鳖甲汤

　　做法取白鸽一只，去除毛和内脏，洗净备用。再取鳖甲50克，将其打碎后放入白鸽腹中。在锅内放入1升水，将白鸽放入其中，大火煮沸后改用小火煲1小时-2小时，待鸽肉彻底煮烂后，加入适量调味品即可食肉饮汤，一次。

　　功效白鸽鳖甲汤主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征，可有效缓解月经周期延长、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁易怒、失眠多梦等症状。

　　2、乌鸡血藤汤

　　做法取乌骨鸡250克，去除毛和肠杂，放入沸水中煮5分钟，捞出过冷后，将原有锅中水倒掉，加入适量清水备用。准备斩碎的鸡血藤30克，生姜10克，去核的红枣4个，将原有锅中水倒掉，加入适量清水，与乌骨鸡一同放入锅中，大火煮沸后改用小火煲2小时左右，加入适量调味品即可食肉饮汤。

　　功效乌鸡血藤汤主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征，可有效缓解月经量少，经血色紫红伴有血块、腹痛眩晕、面色萎黄、贫血心悸等症状，达到补血活血，调理月经之功效。

卵巢呈多囊性改变要怎么办

　　双侧多囊卵巢综合症是育龄女性常见的内分泌紊乱性疾病，发病年龄多在20-40岁。很多女性因为双侧多囊卵巢，导致无法怀孕。因此，要在早期时候，发现其症状，早期治疗是关键。

　　多囊卵巢综合症贵在早治疗。在此，治疗越早，效果愈好，若等到婚后不孕时去医院就诊，那样给带来的精神创伤更大。不论有无生育要求，多囊卵巢综合症一旦确诊，即应该马上治疗，以免留下不可挽回的遗憾。更重要的一点就诊要到正规医院找专业医师，不要轻信社会上那些黑诊所和小医院包治百病的蛊惑宣传，以免贻误病情，造成的终身遗憾。

　　对自己的身体变化要明察秋毫，对多囊卵巢综合症的早期信号应有所警惕，不要给疾病的蔓延可乘之机。若发现月经失调、稀少、甚至闭经、雄化多毛、体型肥胖时，就应想到多囊卵巢综合症的可能，及时去医院检查。

　　一般治疗病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。

　　药物治疗药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服，药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。

　　双卵巢呈多囊样改变这个病只要发现，必须时间进行治疗，不然对于自身的影响是非常大的，目前主要是采用药物治疗，有些有必要的也要采取手术治疗的方法，效果确实也比较明显，如果治疗晚的话，很有可能会造成不孕不育，影响自己的一生。

预防多囊卵巢综合征要从哪些方面做起

　　据相关专家指出，预防多囊卵巢综合征要从妊娠期做起，准妈妈应该有意识地控制饮食，宝宝体重正常就可以预防很多成年期疾病，体重正常的女宝宝也会少发生一些内分泌疾病。其实不只是预防多囊卵巢综合征，小女孩在垂体系统还没有启动，月经尚未来临之前，如果是肥胖体质，那么发育到来月经的年龄之后对内分泌会有一定的影响，并且还不止内分泌会受到影响。它对于性腺、卵巢发育，甚至是男宝宝的性器官发育都会有影响。

　　预防多囊卵巢综合征要从健康生活做起

　　放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有多囊卵巢综合征而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的多囊卵巢综合征被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

　　多囊卵巢综合征是生殖内分泌紊乱和代谢异常，因此可能会对内分泌产生影响的坏习惯都应该尽量避免。在内分泌正常的时候，女性都应该保持正常的生活，保持心情愉快，能规律作息，不要黑白颠倒，但如果工作性质不允许，只要本身能够耐受也没有问题，生活规律对于预防女性多囊卵巢综合征是很重要的。

　　不要暴饮暴食。现代人都提倡健康饮食，少辛辣，少饮酒，虽然也并非*，比如有些嗜辣的人长期吃辣，身体也无大的不良影响，但至少健康的生活方式对多囊卵巢综合征的预防也是有益的。同时，雌激素也不宜乱补。有些女性为了年轻，吃很多含有雌激素的保健品或者补品，这些都可能会扰乱原本平衡的内分泌，导致其失常。

　　痰湿体质的多囊卵巢综合征，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

多囊卵巢综合征的治疗方式有哪些

　　手术治疗多囊卵巢综合征

　　1、卵巢楔形切除术多囊卵巢综合症经腹施行手术以切除部分卵巢皮质下的小卵泡囊。切除组织一般宜不超过卵巢的1/3。

　　2、卵巢皮质下卵泡囊刺穿术近10年来应用内窥镜进行电灼或激光楔形切除卵巢等手术。方法是用单电极活检钳或输卵管绝育钳置于卵巢表面使之固定，以免损伤盆腔内邻近组织，然后置电极于卵巢表面压放2~4秒，可足以刺穿包膜。每个穿刺孔直径为1mm~3mm，深度为2mm~4mm，每侧卵巢穿刺孔可达8个，两侧合共10个以上效果较好。

　　对症治疗多囊卵巢综合征

　　如多囊卵巢综合症出现闭经可以通过口服避孕药进行人造月经;口服避孕药也能缓解多毛症。通常可以把强力促妊娠的抗雄激素和自然的雌激素合并使用。当多毛症十分严重时，建议在适当区域使用多次*的电脱毛法。不建议剃毛，因为这样会刺激毛发生长。

　　药物促排卵治疗多囊卵巢综合征

　　能够促排卵的药物如氯米芬、促性腺激素、绒毛促性腺激素等，氯米芬是一种非类固醇药物，具有弱雌激素及抗雌激素的双重作用，是种人工合成的促排卵药物以及近代药物诱发排卵的*药物。该药对体内具有一定雌激素水平即在给予孕酮药物后能出现撤药性出血者诱发排卵效果。是治疗多囊卵巢综合症比较常见的方法。

临床上多囊卵巢综合征的症状是什么

　　1、月经异常月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月 经的继续，有时伴痛经。

　　2、多毛较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿 上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例受体数、雌激素、SHBG及毛囊对 雄激素的敏感性等多种因素影响。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等 男性化征象。

　　3、不孕由于长期不排卵，多囊卵巢综合征多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。

　　4、肥胖体重超过20%以上，体重指数≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例;0.85。自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。

　　5、卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。

　　6、雌激素作用所有病人都表现为雌激素作用良好。检查时，可见宫颈黏液量多。持续、大量雌激素 作用可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变。

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