武汉肿瘤医院哪家好子宫肌瘤饮食方式有哪些

子宫瘤日常生活注意事项

应注重调整情绪，避免大怒大悲、多思多疑，应努力做到知足常乐，性格外向、豁达，防止疲劳过度，那样五脏调合，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。此外，应注重节制房事，防止损害肾精，加重病情。更应注重房事卫生、维持外阴清洁，以避免外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

良好的生活习惯，对子宫瘤有一定的抑制效果。

1、多吃五谷杂粮如苞米、豆类等。

2、常吃颇具营养的干果类食材，如花生、芝麻、瓜子等。

3、饮食按时按量，不能大吃大喝。

4、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、瓜果蔬菜、水果等。

子宫瘤重视饮食

1、禁吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等辛辣食物及饮品。

2、忌食桂圆、大枣、阿胶、蜂皇浆等热性、凝顽强和含激素成分的食材。

3、饮食宜清淡，不食牛肉、虾、蟹、鳗鱼、闲鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、莴笋、菠菜、青瓜、东瓜、平菇、豆腐、海带、海菜、水果等。

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