武汉肿瘤医院-睡眠不足可诱发癌症

据专家介绍，睡眠障碍与身体健康和寿命拥有密切的关系。*的休息不好，不仅会造成肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还会引起癌症。可是在我国，住户一般对睡眠障碍重视不够，且存在误会，因而很少到医院就诊。专家表明，人们对睡眠重要性的认知有待提升，睡眠障碍不可忽视。

休息不好可能引起癌症

国外癌症促进会调查显示，睡眠对癌症患病率有较大影响。这个结论要在研究调查了马里兰州的5968位女性后做出的，他们发现每晚睡眠时间少于7小时女性比积极锻炼身体、睡眠更加充沛的女性高于47%。但睡眠如何影响到癌症患病率并未。

这还是一个大体的研究，但从体制层面有这种可能。休息不好可以引起人体免疫力的显著降低，动物实验表明，完全夺走动物一周睡眠，动物即可因免疫能力损伤而造成感柒身亡。人在极其疲劳、休息不好时也易患感冒。长期睡眠不足导致免疫功能损伤进而癌细胞容易逃离免疫细胞的杀伤而病变。

如今癌症的发病率在上升，虽然多归纳为空气污染，但与现代生活方式息息相关的休息不好都是值得的要素。从过去几十年的发展趋势来看，大众的睡觉时间降低了1—2小时，主要包括因生活节奏加快、夜生活增加造成睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律混乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠减少。

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