与"疲劳护理"相关的文章有44篇：
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男性常常感觉到疲劳？3种疲劳休息方式不同！
在社会群体中男女平等，但大多数男性是家庭中的脊梁柱，每天奔波于工作和家庭中，因此常常感觉到疲劳。一般情况下，有充足睡眠，多注意休息就能缓解疲劳。一般过度思虑者、重脑力劳动和重体力劳动者易感觉疲劳，不同...详细»
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眼睛疲劳如何改善？5个好方法帮你改善眼疲劳！
上班族长时间面对电脑，眼睛很容易出现疲劳症状，当眼睛发生疲劳后，往往会伴随有眼睛发痒以及干涉问题，平时眼睛过度疲劳很容易带来一系列并发症，会给人们工作生活带来影响，严重也会对眼睛造成永久性伤害，所以眼...详细»
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总感觉到眼睛疲劳？缓解视疲劳的6个小妙招，快试试！
视疲劳是很常见的一种眼部问题，通常长期工作或者是没有对眼睛进行有效的保护，也就会出现视疲劳，为了保证眼睛的功能也就需要对眼部进行保养。出现视疲劳说明眼睛已经长时间受到巨大负担，此时也就需要适当的缓解视...详细»
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视力疲劳是怎么回事？ 电脑工作时怎么缓解视力疲劳？
使用电脑办公是视力疲劳最常见的原因之一。这种原因引起的视觉疲劳也称为计算机视觉综合征，每天看两次或两次以上屏幕的人面临这种情况的风险较大。长期对着电脑伏案工作的人可以通过眨眼，休息眼睛以及调整电脑位置...详细»
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上班族过度疲劳易生病 缓解疲劳多吃7大食物
如今为了生活，上班族加班加点似乎成为了一种常态，可是经常加班很容易造成疲劳过度，从而诱发疾病。上班族应该如何缓解疲劳？详细»
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身体经常感到疲劳怎么办 9招让你有效抗疲劳
在如今快节奏的生活中，很多人都会容易感觉疲劳。人一感觉疲劳，做事的效果也会大大下降，跟平时同样的工作量却要花更多的时间才能完成。那么要如何抗疲劳呢？有什么有效方法吗？详细»
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易疲劳体质该如何缓解疲劳
首先，若是因为体内营养不足的人，而使其成为易疲劳体质者，就应该补充营养。可以补充一些维他命A和维他命B，含有维他命A、B的食物有胡萝卜、红枣、大豆、芝麻、鲜奶以及绿色蔬菜等。除此之外，还可以吃一些枸杞...详细»
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对中指刮痧可检测脑疲劳 缓解脑疲劳的3个方法
脑疲劳是现在亚健康人士最常见的病症之一，很多人可能不知道怎么检测，其实这个只要刮刮手指就可以知道了。下面，我们就来说说脑疲劳的检测以及缓解方法：详细»
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产后疲劳因为贫血吗？如何缓解产后疲劳
产后妈妈要照顾宝宝，要操持家务，还要进行健身锻炼看，非常容易疲劳。那么，产后新妈们该如何缓解产后疲劳呢？详细»
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从“慢性疲劳”到猝死只差5步 如何缓解疲劳？
据统计，30岁至50岁英年早逝的人群中，95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。因为，从...详细»
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男人多次射精后易疲劳 6招让男人轻松摆脱性疲劳
良好的性生活可以促进夫妻之间的感情，但是有些男性朋友们在进行房事的过程当中，往往会会出现房事疲劳的现象发生，这样既影响了两个人的性生活，还有可能会影响到夫妻之间的感情。那么性疲劳怎么办 ？如何摆脱性疲...详细»
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亚健康来袭 五招教你轻松甩开疲劳
在我们的印象中，平时工作活动后产生的疲劳，经过充足的休息是可以得到缓解的。但是，当你的疲劳累积一定量时，就会演变成身心极端疲劳，经过充分休息仍不能接除疲劳，这种状态就是疲劳综合症。慢性疲劳综合症已逐渐...详细»
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疲劳综合征有哪些表现？ 疲劳综合征的中西医疗法
去医院做了各项检查，却查不出得了什么病。这是为什么呢？专家解释，这很有可能是患上了“慢性疲劳综合征”。慢性疲劳综合征会给人体带来什么影响，它都有哪些特征？我们如何应对？慢性疲劳综合征是指尚无器质性病变...详细»
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久熬夜易疲劳 缓解疲劳谨记这些饮食方案
久熬夜易疲劳，缓解疲劳谨记这些饮食方案。在现代社会有很多人都有熬夜的必要，甚至于经常熬夜，那么熬夜吃什么能抗疲劳呢？这是很多经常熬夜的人最想知道的，专家指出，经常熬夜的人在饮食上要注意以下几点：详细»
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抗疲劳保健品
疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有精神。有些长时间休息都不能缓解的现象就是疲劳...详细»
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太忙会累 4道药膳帮助缓解工作疲劳
生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。详细»
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走近慢性疲劳综合征 了解慢性疲劳综合征症状
慢性疲劳综合征症状有哪些？患者排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上，并且同时至少具备下列8项中的4项，那么你就极有可能患上了慢性疲劳综合症。详细»
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缓解眼睛疲劳的小妙招
白领上班的时候一般都对着电脑，很容易眼睛疲劳，这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。 详细»
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四个抗疲劳对策 远离过度疲劳
在这个社会里，大家都知道心脏病、癌症等都是很可怕的疾病，同样，过度疲劳也会让你很惧怕。如果长期过度疲劳也会致命。因此，小编提醒大家在日常工作生活中一定要做好预防过度疲劳的措施。详细»
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警惕疲劳综合症带来6种病 7妙招教你缓解疲劳
疲劳一般可通过补充睡眠，增加B族维生素、蛋白质和必需脂肪酸，及适量运动等方式缓解。但如果疲劳持续3个月并无法明显缓解，就应及时到正规医院体检。下面教你几招缓解疲劳妙招。详细»
