与"疲劳症状"相关的文章有448篇：
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总感觉眼睛疲劳？教你这5个方法来解决！
现在不论是上班族还是学生族都需要长时间的用眼，尤其是面对着电脑，手机很容易出现眼睛疲劳的问题，眼睛一旦疲劳就会有发痒、干涩等不舒适的症状，甚至还可能引发一些并发症，给工作生活都会带来较为严重的影响。所...详细»
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容易疲劳感觉到力不从心？教你4招轻松消除疲劳恢复体力
随着生活节奏的越来越快，很多上班族和学生党都感觉自己的身体处于一种透支的状态，经常感觉特别劳累。这并不是个例，很多人都出现了这样的情况，所以就得引起人们的重视。接下来就让我们一起来了解一下，疲劳有哪些...详细»
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长期疲劳，怎么休息也不缓解，可能是哪些问题导致的？
现在很多年轻人伴有不同程度的疲劳，不仅仅是身体上的疲劳，而且也和心理因素有关，这归为亚健康的范畴。一部分人长期疲劳，即使有充足的休息和睡眠，也仍然不能缓解，这种情况需警惕疾病。详细»
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如何缓解眼疲劳？
上班族的白领总会长时间的盯着电脑看，这时就会出现眼睛疲劳。眼睛疲劳是一种常见的眼科疾病，长时间疲劳会影响视力，那么要怎么缓解睛疲劳呢？详细»
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胃癌化疗后疲劳的护理
疲劳是胃癌术后化疗最常见的副作用之一，轻则精神不振，重则筋疲力尽。疲劳在化疗开始阶段和结束阶段，表现最为严重。象大多数其它副作用一样，化疗一结束，疲劳也会随之消除。 在接受化疗期间，以下建议有助于你对...详细»
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身体疲劳的饮食建议
身体疲劳可能是身体缺水、蛋白质和镁等，所以身体疲劳者要多喝水，每天适当吃些香蕉、土豆补充镁，并且多吃富含复合碳水化合物的高纤维食物。详细»
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为什么现代人容易疲劳
说到疲劳，人们似乎并不陌生。然而，绝大多数人熟悉的只是躯体疲劳，竟忽视人类疲劳除躯体疲劳外，还有疾病引起的疲劳和精神疲劳。详细»
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缓解疲劳的方法
有时候会因为用眼过度而导致眼睛疲劳，这个时候可以打打哈欠。因为在打哈欠的时候能够刺激眼睛分泌出泪液，缓解因为用眼过度而导致的眼睛疲劳。或者也可以随身携带滴眼液，在眼睛疲劳的时候滴几滴滴眼液。详细»
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上班过度劳累压力大？喝绿茶抹精油抗疲劳
身在职场的人每天都是处于高强度的用脑状态，饱受压力困扰，很容易出现头痛、疲劳的情况。上班族应该如何减压抗疲劳？详细»
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甩开疲劳压力 快补这4大营养素
工作压力爆表、情绪烦躁、全身疲劳不适，该怎么办？营养师表示，除了克服压力来源、适度运动外，吃对食物也一样有效！特别是，维生素C、维生素B群、钙、镁等4大营养素，更是重拾好心情，一甩压力、疲劳不可或缺的...详细»
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饮食大扫除 赶走“疲劳综合征”
春节即将到来，很多人的“年底疲劳综合征”又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决，本期我们的健康菜就要教您如何通过合理搭配饮食赶...详细»
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太累不想上班 消除疲劳吃什么
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也...详细»
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保健+按摩小妙招 缓解眼疲劳
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳？下面一起来看看缓解眼疲劳的方法吧。详细»
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聪明饮食5锦囊 助你抵抗疲劳
很多人认为，工作太忙太累，只要多休息、睡久一点就恢复。事实上，疲劳经日积月累会形成“慢性疲劳症候群”，不但无法藉著睡眠消除，身体或精神上的劳动也会加速虚弱、肌肉疼痛、记忆力受损、注意力减退、睡眠障碍的...详细»
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茶水敷眼 缓解眼疲劳的家庭疗法
眼睛是身体的重要器官，也是心灵的窗户。生活中也是有很多的眼科疾病，如眼疲劳就是一个最常见的眼科疾病，长时间的看电脑、看电视、玩手机等都可能会导致眼疲劳的发生。如果护理不当会导致视力下降，给日常的生活带...详细»
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女性易疲劳 或缺乏三种营养
疲劳是现代亚健康的主要症状，其在女性身上尤为明显。但是，根本没有做力度偏大的体力劳动，为何也总容易感到疲劳呢？现在专家告诉你，女性容易疲劳很有可能是身体缺乏营养了。详细»
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慢性疲劳综合征 及早检查及早治疗
慢性疲劳综合征如何检查？首先做一个全面的体检，排除各种疾病，还有几种特殊状态也会造成持续的疲劳，可排除在慢性疲劳之外，比如处于疾病还未完全治愈时期、精神病、抑郁症、痴呆、厌食症、暴食症、滥用酒精或其他...详细»
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疲劳综合症知识普及 慢性疲劳综合征的病因
慢性疲劳综合征的病因有哪些？心理因素可能是某些人，许多人，甚至所有人的病因。但是慢性疲劳综合征与典型的抑郁症，焦虑症或其他心理疾病显得不同。由于其产生的症状与感冒很相似，所以把发病机制可能类似于感冒或...详细»
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长期工作太紧张？适当饮食抗疲劳
脑疲劳已经成为上班族中的通病，那么我们应该怎样缓解脑疲劳 脑疲劳吃什么好呢？下面就跟着小编一起来看看。详细»
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长假回归 7种零食消除疲劳感
长假回来后，很多人无心上班，在办公室里整日昏昏欲睡，深感疲劳。那么，节后如何缓解疲劳呢？不妨通过一些零食来补充能力，让你瞬间爆发活力、消除疲劳。详细»
