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    冬天穿棉裤棉袜睡觉,会压迫血管么?

      相信很多人都会有这样的经历,冬天到了,可是宿舍或家里没有暖气,自己也没有电褥子,只能靠正气过冬的那种。这个时候就会想要穿衣服睡觉,自己穿着衣服,然后还裹着被子就会很暖和。可是有的人习惯裸睡,或者穿很宽松的衣服睡觉。因为这个习惯已经养成了,一时半会儿也很难改掉,只能在被窝里瑟瑟发抖。

      有的人喜欢冷的时候穿着棉裤棉袜睡觉,这样一觉醒来也特别暖和。可是有的长辈说,穿棉裤棉袜睡觉对身体不好,会压迫血管。很多人的裸睡习惯其实就是家里人的长辈养成的,很多家长为了孩子的身体发育会坚持让孩子裸睡。

      甚至孩子不脱衣服,家长在孩子睡觉后给孩子扒掉裤子,脱掉衣服。其实也是一些家长害怕孩子穿棉裤棉袜睡觉压迫血管,影响孩子身体,也是爱子心切嘛,不难理解。但是有的孩子就是害羞,不想脱衣服,也是很难办的。但是也一样好好的,没什么事。

      有的家长就问了,穿棉裤棉袜睡觉到底会不会压迫血管啊,家里人长辈说的话总不会是错的吧?那么大家也不要担心或者着急,今天就来说说看这个穿棉裤棉袜睡觉到底会不会压迫血管这件事。

      有的人认为,穿袜子睡觉很舒服,暖和。有助于睡眠,睡觉特别香。但是也有的人有相反的意见,觉得穿袜子睡觉,脚部不透气,对脚不好。其实在冬季穿袜子睡觉是可以的,但要注意不要穿过紧的袜子,丝袜和静脉曲张袜也不要穿着睡觉,因为不论是男性还是女性,穿丝袜和瘦腿袜都对身体都不好。

      主要有两方面原因,一个原因是会导致排汗不畅,另一个原因是影响腿部血液的正常循环,会过于捆绑脚,从而会让脚产生不不舒服的感觉。这种不舒服的感觉会压迫末梢神经,最终阻碍脚部血液循环。

      因此,如果一直穿过紧的袜子就可能导致越穿越冷,这也是为什么有的人明明穿的很厚睡觉,第二天早上依旧是被冻醒的。本来人们睡觉就会体温下降,穿过紧的袜子,就更冷,所以还要建议大家穿宽松的舒适的棉裤棉袜,而且如果穿的不舒服,时间长了甚至会影响睡眠质量,这在某种程度上也是一些朋友睡眠浅的原因。

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