你描述的身体反应是很典型的焦虑症状,这种情况在门诊常见。当人长期处于压力状态下,大脑会持续分泌应激激素,这些激素会让身体处于"备战状态",出现心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等反应。就... ...详情
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
这种情况在门诊很常见,咱们先别慌。半夜定点醒主要和两个"开关"失调有关:一是生物钟紊乱,比如长期加班、睡前刷手机都会让身体找不到睡眠节拍;二是焦虑情绪在作祟,白天没处理好的压力,半... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看,你的症状很可能是焦虑引发的躯体反应。当人长期处于高压状态时,神经系统会持续紧绷,就像被拉到极限的皮筋,这时候就可能出现胸闷、心慌这些类似心脏病的表现。这些症状本身不会致命,但越关注越害怕的... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
从你描述的情况看,这些表现确实符合焦虑症的典型反应。心慌手抖、睡眠障碍和突然的惊恐发作,其实是身体长期处于"备战状态"的预警信号。就像手机同时开了太多程序会发烫死机,我们的大脑超负... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
首先需要明确,焦虑症和精神病(如精神分裂症)是两类不同的疾病。焦虑症属于情绪障碍,核心表现是过度担忧和躯体化症状;而精神病主要特征是现实检验能力丧失,比如出现幻觉妄想。你描述的紧张、心慌、回避社交等都... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
运动热潮下,心脏猝死可能出现胸痛、心悸、呼吸困难、头晕乏力、黑矇晕厥、频繁心慌、极度疲劳、运动耐力下降等征兆。 1. 胸痛:这是较为常见的征兆,多表现为胸部压榨性、闷痛或紧缩感,可能放射至肩部、手臂、... ...详情
解决心脏猝死隐患,可从识别胸痛、心悸、呼吸困难、极度疲劳、头晕黑矇、胸闷、短暂晕厥、不明原因腹痛等征兆开始。 1. 胸痛:是较为常见的征兆,多表现为压榨性、紧缩感疼痛,可放射至肩部、手臂等部位。 2.... ...详情
小王,你这种情况在门诊很常见,我给你简单说说几个可能的原因。是焦虑情绪作祟,很多人白天压力大没消化完,晚上大脑就像刹不住车一样想事情。第二是形成了恶性循环,越担心睡不着就越紧张,身体绷得像根弦。第三可... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
心理压力大导致几天不睡觉预防猝死,可从缓解心理压力、改善睡眠、调整生活方式、监测身体状况、及时就医等方面入手。 1. 缓解心理压力:可通过听音乐、散步、与朋友倾诉等方式释放压力,避免压力持续累积。 2... ...详情
心脏猝死的8大征兆包括胸痛、心悸、呼吸困难、极度疲劳、头晕黑矇、频繁心慌、不明原因出汗、胃肠道不适等。 1. 胸痛:是较为常见的征兆,疼痛部位多在胸骨后或心前区,可呈压榨性、闷痛或紧缩感。 2. 心悸... ...详情
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