支气管哮喘护理保健措施有哪些？
在众多支气管哮喘的患者中，经过针对性治疗后，依然会出现疾病反复发作的情况，很多患者对此不解。其实导致这种情况的发生，有一部分原因是由于患者在治疗后，没有做好各方面的护理保健措施。那么，支气管哮喘护理保健措施有哪些?
支气管哮喘患者饮食方面的护理需注意，既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。此外，注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏，这在哮喘的护理中也是非常重要的。
支气管哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼，患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。
支气管哮喘患者在心理护理方面，应消除精神紧张、调整心理状态。很多哮喘息者因经常发作，思想负担很重，尤其是儿童对疾病已产生恐惧心理。此时家人应帮助他们树立起战胜哮喘的信心，保持稳定的情绪，不急不躁，尽可能消除他们对疾病的错误认识与悲观情绪。
关于支气管哮喘护理保健措施就讲到这里，在生活中我们可以根据自己的具体病情，以及实际恢复情况，来加以调整自己的生活方式，必要时可以按照上面提及到的措施进行护理保健。
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