如何预防冻疮的发生呢？
冬天到了，很多相应的疾病此时也随之到来，冻疮作为一种冬天的常见疾病。其常好发于机体那些抗寒能力较差以及暴露在外的部位。由于机体暴露在外的部位直接受到了寒冷的刺激，此时如果患者自身的鞋袜过小又或者是缺少相应的运动，那么此时均可导致患者局部组织的血液循环发生障碍，终使得机体局部组织细胞因缺血缺氧而发生冻疮的情况，那么人们应当要如何预防这一情况的发生呢?
专家介绍，冻疮的发生，实际上常常与个体差异和其是否进行相应的耐寒锻炼有着一定的关系。而儿童和女性由于自身的皮肤较为薄嫩和血液循环较差，因此相比较之下，往往更容易发生冻疮的情况。通常在冻疮初发的时候，患者此时局部的皮肤可能会表现为苍白或淡紫，与此同时还伴有水肿和发硬的情况发生。需要注意的是，如果患者此时由于感觉到瘙痒而抓破自身的皮肤，那么其冻疮则有可能会出现久溃不愈的情况，临床上一些情况较为严重的患者甚至还有可能会继发感染的情况。
因此患者们一定要牢记，为了防止自身发生感染的情况，此时应当要尽量避免搔抓自身的患处。在入冬前要做好相应的准备，尽量加强一些耐寒的锻炼，患者还可根据自身的年龄和体质来确定需要进行耐寒锻炼的项目，运动量以运动中及运动后的准备活动。其次，对于机体中那些易患冻疮部位的皮肤，人们此时要进行特别的关照，及时采取相应的防寒保暖措施，在天寒出门时要戴上口罩或者是手套等防寒用具，自身的鞋袜应当要尽量保证宽大保暖，并且做到勤洗勤晒，保持干燥，可以的话，人们还应当要坚持每天晚上睡觉前用热水泡脚，以改善和促进局部的血液循环，以减少冻伤这一情况的发生。
上述就是对于如何预防冻伤情况的一些简单介绍，冻伤给患者带来的不适感还是挺大的，因此为了避免这一情况的发生，人们在寒冷的冬季一定要更加注意做好一些相应的防护工作，以尽量规避这一情况的发生。
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