为什么会得肝肾阴虚？
任何病痛的折磨都不是无缘无故的，但很多人却没有这方面的意识，就像肝肾阴虚，很多人得病之后会很疑惑，平时没做什么事呀，怎么会得肝肾阴虚呢?其实你在平时很多的不以为然不良生活习惯都有可能导致肝肾阴虚，到底，为什么会得肝肾阴虚呢?
肝肾阴虚证是指由于肝肾阴液亏虚，阴不制阳，虚热内扰所表现的证候。导致肝肾阴虚的原因多由久病失调，房事不节，情志内伤，或温病日久，先天不足，长期营养不养，睡眠不足，过度疲劳，房事频繁或严重手淫，精神紧张，情绪抑郁等均可导致肝肾阴虚。
肝肾阴虚其实是肝阴虚和肾阴虚的统称，一般主要是由肾阴虚引起的肝阴虚。中医认为肾为先天之本,人体的先天肾精依赖父母的给予,男女都可能会肾虚,女性由于其经、带、胎、产、乳等特殊的生理情况,较之男性更容易出现肾虚。
肾精的来源有两部分，一是先天之精，禀受于父母，先身而生，具有遗传特性；二是后天之精，来源于出生之后，脾胃运化生成的水谷精微，以及脏腑生理活动中化生的精气。两者相辅相成，融合成一体成为肾中精气。
肾阴不足是引起肾阴虚症状的根本所在，而肾阴源于肾精，肾精有先天之精和后天之精两部分组成，所以要寻肾阴虚之因，应从先后天两方面入手。先天因素主要是：人过四十，天癸衰竭，先天之阴精衰，导致后天阴精不足，肾阴乏源。后天因素有：过度耗精，内伤积劳，精气内耗;热邪内积，灼阴耗精;大病久病，精亏阴损;调养不当，生精乏源。过度伐精，加之后天生精不足，而至肾阴亏虚。
由上面的总结可知肝肾阴虚主要是生活不规律，生活习惯不好引起，所以一定要注意养成好的生活习惯，这样才能有个好身体。
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