垂体瘤要怎么进行预防？
垂体瘤会给一个幸福的家庭蒙上一层厚厚的阴影，由于它的反复性会让很多人感到有很大的压力，而且垂体瘤还会影响到身体其他部位的机能，所以对于这个疾病要进行预防，接下来就来讲述一下预防垂体瘤的方法，让大家远离这个疾病。
养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
在生活中坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶等食物。少吃辛辣及油腻的食物，不宜吃鲇鱼。饮食要定时、定量、少食多餐。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
在生活中拥有一个健康的生活习惯和饮食习惯是非常重要的，不仅仅对预防垂体瘤有效，对于预防其他疾病也是比较有效的。
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