脑供血不足要怎么护理
脑供血不足这种疾病除了及时到医院去治疗之外,平时生活中也需要一定程度的护理来帮助身体的恢复,很多人认为脑供血不足需要在床上静养,这是一个很大的误区,其实关于脑供血不足的护理可以参照下面这几种方法。
及时治疗主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。早期预防,对脑供血不足的防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
合理饮食,平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。以多吃一些大蒜,因为大蒜可以降低血脂、降低血压,还能够促进大脑发育,而且大蒜当中含有较丰富的维生素,可以缓解脑供血不足的症状。如果不喜欢大蒜的辣味,那么可以蘸着醋吃。
保持良好的心态和健康用脑,平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法、打球等,调制性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。适当的户外活动如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓、登山等。
上面几种方法都是脑供血不足的护理方法,病人及病人家属应科学合理地进行身体的调理与恢复,摒除陈旧错误观念。
【免责申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼?2023/09/27
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 19张床位全市规模大!我院急诊重症监护室(..2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27