减少肺气虚疾病发病的方法有什么？
顾名思义，肺气虚是一种与机体肺部密切相关的疾病，如果人们在日常生活中能够注意保护好自身的肺部，减少自身肺部的一些损伤和避免自身机体的过度劳累，多注意增强自身的抵抗力，那么往往是能减少肺气虚疾病在临床上发生的可能性，甚至能减轻患者肺气虚的症状。因此人们在生活中应当要保护好自身的肺部，改变自身肺气弱的状态，能减少肺气虚这一疾病在临床上发生的可能。下面就是对于减少肺气虚疾病发病的方法简单介绍。
肺气虚的人们在日常生活中可以多多进行摩鼻和浴鼻，由于不少人的鼻腔黏膜对冷空气较为过敏，而秋季一到，患者此时便会出现伤风和流涕的情况，因此在夏秋交季之时，如果人们能够经常按摩自身的鼻部，往往是非常有好处的。
此外，选择进行冷水浴也是一个不错的护理方式，由于冷水浴对于提高患者身体的耐寒能力和促进其周身的血液循环是十分有益的，其可以起到预防感冒和支气管炎的作用，与此同时也可以改善患者的心血管及神经系统的功能。如果人们可以长期进行这种锻炼，那么往往可以使得自身的皮肤润泽进而不易发生感冒的情况。
除此之外，人们在日常生活中还可以采取躬身撑体的做法，即端坐，保持全身放松后再调匀呼吸：然后将两腿进行自然交叉，两手用力支撑使得患者的身体上抬3～5次为1组。患者此时可以根据个人的体力，反复做3～5组。但是应当要注意自身两臂的支撑要用力，用力时宜闭息、不呼吸。
上述就是对于临床上一些较为常见的护理方式的简单介绍，专家指出，如果人们能够长期坚持做，那么此时自身的肺气虚的症状往往就能够得到较为明显的改善，是患者自身的机体进一步恢复健康。
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