睡眠呼吸暂停综合征如何进行按摩治疗呢?
睡眠呼吸暂停综合征又称为鼾症或打鼾,这是一种在生活中很常见的疾病。专家提醒,睡眠呼吸暂停综合征的危害不容小觑,患者应及时治疗,如果不及时治疗可能会引起大脑缺氧,严重时导致休克。中医按摩治疗睡眠呼吸暂停综合征能够有效地缓解症状,患者可以在采取正规治疗的同时进行按摩治疗。那么睡眠呼吸暂停综合征如何进行按摩治疗呢?
中医认为鼾症,是肺气不宣、痰堵气道造成的,止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位,可有效缓解鼾症症状。由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,发生颤动而产生的一种有规律的声音。想有效止鼾,按揉穴位效果很好。每天早晚各1次,每个养生穴位按摩5分钟,可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。
中脘穴缓解鼾症,此养生穴位是腑的会穴,凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题,用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治疗鼾症的理想穴位。中脘在上腹部,肚脐上4寸。
天枢穴缓解鼾症,此养生穴位在腹中部,离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经,又靠近胃部,所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好,湿生痰,用它与中脘协同作用,能够增强治疗鼾症的功效。
阴陵泉穴缓解鼾症,此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。适用于鼾症患者。
上述为大家介绍了按摩治疗睡眠呼吸暂停综合征的方法,希望对患者有所帮助。相信看过的患者一定会有所了解了,临床上,治疗睡眠呼吸暂停综合征的方法是非常多的,患者可以根据自身的病情进行选择。
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