低血压食疗方法有哪些?
低血压是一种很常见的营养疾病，患者会出现一些血压偏低的情况，而出现头晕目眩的症状。为了避免这种疾病对我们的日常带来一些不便的影响，我们可以选择在日常生活中通过一些对低血压有帮助的食物来提高我们自己身体的素质，下面就来一起看看。
参归银鲳汤：鲳鱼500克、党参30克、当归15克、生姜3片。做法：去掉鲳鱼的鳞、腮、内脏，将锅烧热后放油放姜，把鱼煎至微黄。把党参、当归洗干净，加入适量清水，用武火煮沸后转文火再煲一小时，放入鲳鱼煲熟，调味即可食用。功效：适合气血不足、面色苍白的人食用。
莲藕牛腩汤：牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个。做法：把牛腩洗净后切成大块，将肥油去掉，放沸水里焯一下，取出来后在冷水里漂洗干净，滴干水。将莲藕洗净后，去节后将皮刮掉，拍成大块，把红豆、生姜、蜜枣都洗干净，与牛腩一起放入锅中，再加清水，武火煮沸后转文火煲3小时，调味后可食用。功效：健脾开胃、益气补血，适合产后虚弱、气血不足者。
首乌红枣鸡蛋汤：何首乌24克、去核红枣12个、鸡蛋2个。做法：将鸡蛋煮熟后，去壳。把首乌、红枣洗干净后，将所有材料全部放入锅中，加入适量清水，用文火煮30分钟，再调味即可。可以适量饮用，也可以加入蜜糖泡水来喝。功效：补养肝血，适合易头晕、心悸月经不调的人饮用。
江瑶柱红枣鸡肉汤：鸡1只、江瑶柱24克、去核红枣10个、去心莲子30克、生姜3片。做法：去掉鸡内脏及肥油鸡皮，将鸡洗净吊干水后，斩成件。将锅烧热后再倒入油，爆姜后放入鸡块，爆炒片刻后取出。用水将江瑶柱浸软，将红枣和莲子洗净。把所有材料放入锅里，加清水，武用火煮沸后，转文火煲3小时再调味。功效：健脾补血、滋阴养血，适合贫血体虚、过度劳累的人食用。
上文通过详细的介绍了几道关于低血压治疗的调养菜式，患者可以从上文选择一种作为自己平时饮食的菜式，而也可以换着吃来缓解低血压的症状。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
