窦性心动过缓要怎么预防
如今的年轻人大都背负着沉重的工作压力，这也导致窦性心动过缓的发病率有了明显的提高。长期劳累过度、长期睡眠不足、经常饮用咖啡等提神类饮料，都会引起窦性心律过缓的症状，因而预防这种疾病就要从病因上入手，降低发病的几率。
本病是由血压长期升高导致心脏后负荷过重所诱发的心脏损害。长期系统的降压治疗能预防本病的发生、发展。
长期、正规的抗高血压治疗能使肥大的心脏的损害程度改善，甚至完全恢复正常形态。单纯强调降压目的、忽视心脏保护的治疗方案是不全面和不科学的。
病态窦房结综合综合征、完全性房室传导阻滞，如心室率<40次/min，且血流动力学改变明显，出现心、脑等重要器官供血不足时，要及时安置人工心脏起搏器，以防止心脑综合征和猝死的发生。
慎用减慢心率和心脏传导的药物，对此类药物的应用要严格掌握适应证和剂量，避免过量和误用，对病窦和房室传导阻滞患者，要禁用洋地黄制剂、β受体阻滞药及明显减慢心率的其他抗心律失常药物。
注意生活和情志的调理，应饮食有节、起居有常，不妄作劳。积极防治原发病，及时消除原发病因和诱因是预防本病发生的关键。
窦性心律过缓严重的会导致猝死，因而预防这种疾病显得尤为重要，平时工作生活不要过度劳累，生活作息规律，保持轻松愉快的心情都能起到预防的作用。
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