骨质疏松的定义是什么
骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，其发病与年龄、激素水平、营养状况、生活方式、疾病和药物等因素密切相关。 1. 年龄因素：随着年龄增长，人体骨骼中的钙质逐渐流失，骨密度下降，尤其是绝经后的女性和老年男性，更容易患上骨质疏松。 2. 激素水平：雌激素和雄激素对维持骨密度起着重要作用。女性绝经后，雌激素水平显著降低，男性随着年龄增长雄激素分泌减少，都可能导致骨量丢失。 3. 营养状况：长期钙摄入不足、维生素 D 缺乏、蛋白质摄入不足等，会影响骨骼的正常代谢和发育，增加骨质疏松的风险。 4. 生活方式：缺乏运动、长期吸烟、过量饮酒、过度饮用咖啡或碳酸饮料等不良生活习惯，会影响骨代谢平衡。 5. 疾病因素：患有甲状旁腺功能亢进、糖尿病、慢性肾病、类风湿关节炎等疾病，可能影响骨代谢，诱发骨质疏松。 6. 药物影响：长期使用糖皮质激素、抗癫痫药物、质子泵抑制剂等，可能导致骨量减少。 总之，骨质疏松是一种复杂的骨骼疾病，需要综合考虑多种因素。通过合理饮食、适当运动、补充钙剂和维生素 D 等措施，可以预防和延缓骨质疏松的发生。一旦确诊，应在医生的指导下进行规范治疗，以降低骨折风险，提高生活质量。
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