老年人为何易患骨质疏松？
老年人易患骨质疏松，主要与年龄增长、激素变化、营养失衡、运动量不足、疾病影响等有关。
1. 年龄增长：随着年龄的增加，骨组织中的成骨细胞活性逐渐降低，破骨细胞活性相对增强，导致骨量逐渐减少，骨密度降低。
2. 激素变化：老年人尤其是绝经后的女性，雌激素水平显著下降。雌激素对骨代谢有重要调节作用，其减少会加速骨量丢失，增加骨质疏松的发生风险。
3. 营养失衡：老年人饮食中钙、维生素 D 等摄入不足，影响骨的形成和维持。此外，蛋白质、维生素 C 等营养物质缺乏也会对骨骼健康产生不利影响。
4. 运动量不足：缺乏运动使骨骼承受的应力减少，骨代谢减缓，骨形成不足，容易引发骨质疏松。
5. 疾病影响：一些慢性疾病如糖尿病、类风湿关节炎、慢性肾病等，会通过影响激素分泌、代谢紊乱等途径间接导致骨质疏松。
总之，老年人骨质疏松是多种因素共同作用的结果。日常生活中，老年人应注重饮食均衡，摄入富含钙、维生素 D 等营养物质的食物，适当增加运动量，定期进行骨密度检测，如有必要，在医生指导下使用药物治疗，如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等。一旦发现骨质疏松，应及时就医，遵循医生建议进行规范治疗，以降低骨折风险，提高生活质量。
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