股骨头缺血坏死患者的注意事项有哪些?
股骨头缺血坏死患者在日常生活多少都会有些不便,有时难免会因一时疏忽而加重了病症,这对患者来说,无疑是雪上加霜,因此,了解此病的一些日常注意事项,可以有效帮助患者避免遭到二次伤害。那么,股骨头缺血坏死患者的注意事项有哪些?
股骨头缺血坏死患者应注意戒烟戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
关节类疾病患者对湿冷感觉非常明显,股骨头缺血坏死患者需注意对关节保暖。上班族经常长时间久坐,容易引起关节退化,需适当起身舒展关节,可降低发病几率。作息需正常,不宜熬夜,应注意合理安排自己的作息时间。
股骨头缺血坏死患者锻炼需要注意不能让髋关节部位负重,而全身其他部位需要锻炼到,从而预防关节粘连,进一步的如肌肉萎缩和骨性关节炎。服药修复期间根据病情考虑是否去除拐杖。每天锻炼时间以微微的疲劳为宜,掌握锻炼的时机也同样重要。
股骨头缺血坏死患者的饮食就需要注意进行适当的调整,对虚弱的患者要进行补充营养,多吃一些海产品,海产品中含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,是钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对股骨头坏死病人大有好处。
以上就是股骨头缺血坏死患者的一些日常注意事项介绍,对于一些病症不严重的患者来说,还是需要照常上班的,而这部分患者可以在闲暇时,多做一些活动关节筋骨的肢体动作,避免长时间久坐。
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