房颤饮食要注意什么?
房颤患处需要通过饮食的调理,让疾病处于安全的状态,避免房颤的经常发作,养成健康的生活方式,不暴饮暴食,保持健康的心理状态,对房颤都有一定的缓解作用,房颤饮食究竟需要注意些什么,以下有具体的注意事项,需要家属积极配合。
房颤预防需要长期坚持良好的生活习惯、愉快的心情是基本的。房颤的通常诱因有劳累、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良、发热、摄入盐过多、血钾血镁低等起因,每个人需要根据以往发作的情况,总结经验,避免可能的诱因。
合理饮食,应有合理的饮食安排。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
饮食之中宜多吃些富含蛋白质和维生素类的食物,包括瘦肉、蛋、奶类等。多进食新鲜的水果和蔬菜,包括卷心菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等。应养成少吃多餐的良好习惯,避免过饥过饱,以免加重心脏负担,诱发或加重心律失常。日常饮食应清淡、低盐,尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物等。
养成不抽烟不喝酒的好习惯,少饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。此外,辛辣的食物也不宜食用,如咖喱、辣椒、葱蒜等。如果患者还伴有心功能不全的问题,还需要控制钠盐的摄入量,以免引发水肿。
生活上的时刻注意,饮食上的健康,都会对房颤的发生有一定的预防作用,多摄入富含维生素的食物会增加机体的抵抗力。
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