缺乏维生素 A 会引发哪些疾病
缺乏维生素 A 可能导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥、免疫功能下降、生长发育迟缓等。 1. 夜盲症：维生素 A 是视网膜中视紫红质合成的重要物质，缺乏时，视网膜杆状细胞无法正常合成视紫红质，导致在昏暗环境中视力下降，出现夜盲症。 2. 干眼症：泪腺上皮细胞的生长和泪液分泌依赖维生素 A，缺乏时泪液分泌减少，眼睛表面干燥，容易引发干眼症。 3. 皮肤干燥：维生素 A 对上皮细胞的正常分化和生长起着关键作用，缺乏会使皮肤的角质化过程异常，导致皮肤干燥、粗糙。 4. 免疫功能下降：维生素 A 能调节免疫系统，缺乏时免疫细胞的功能受到影响，机体容易感染疾病，增加患病风险。 5. 生长发育迟缓：维生素 A 参与骨骼和牙齿的发育，以及生殖系统的正常功能，缺乏会影响儿童的生长发育。 总之，维生素 A 对人体的正常生理功能至关重要。日常饮食应注意摄入富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下补充维生素 A。
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