手腕肌腱损伤应如何有效治疗
手腕肌腱损伤的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及康复训练等。 1. 休息制动：受伤后应立即停止手腕的活动，避免进一步损伤。使用支具或绷带固定手腕，限制其活动范围，为肌腱的修复创造有利条件。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。冷敷可在损伤早期减轻肿胀和疼痛，热敷则有助于促进血液循环，加速恢复。超声波和电疗能刺激肌腱组织的修复。 3. 药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。 4. 手术治疗：对于严重的肌腱损伤，如肌腱断裂，需要进行手术缝合修复。手术能够恢复肌腱的连续性和功能。 5. 康复训练：在损伤恢复的中后期，逐渐进行康复训练，包括手腕的屈伸、旋转等活动，增强肌腱的力量和灵活性。但要注意循序渐进，避免过度训练。 总之，手腕肌腱损伤的治疗需要根据损伤的程度和具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意休息和保护手腕，以促进肌腱的良好恢复。
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