背部筋膜炎有何症状及怎样治疗
背部筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病,其症状主要包括背部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、压痛、肌肉痉挛等。治疗方法通常包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1. 症状表现 疼痛:多为酸痛、胀痛,可在劳累、受凉后加重,休息后减轻。疼痛范围较广泛,有时难以准确定位。 肌肉僵硬:背部肌肉感觉紧绷,活动不灵活,尤其在晨起或长时间保持一个姿势后明显。 活动受限:弯腰、转身等动作受到限制,影响日常生活和工作。 压痛:在背部特定部位可触及明显的压痛点。 肌肉痉挛:肌肉不自主地收缩,导致疼痛加剧。 2. 治疗方法 休息与制动:避免过度劳累和剧烈运动,保证充足的休息,必要时使用支具限制背部活动。 物理治疗:如热敷、按摩、红外线照射、超声波治疗等,可促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,有助于缓解肌肉痉挛。 中医治疗:包括针灸、推拿、拔罐等,具有疏通经络、调和气血的作用。 手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效的患者,可考虑手术松解粘连的筋膜组织。 3. 预防措施 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰驼背。 注意背部保暖,避免受凉。 加强背部肌肉锻炼,如游泳、瑜伽等。 避免长时间保持同一姿势,定时活动身体。 背部筋膜炎虽然常见,但通过合理的治疗和预防措施,多数患者的症状可以得到有效缓解和控制。如果出现背部疼痛等症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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