怎样预防急性风湿热肾损害？
预防急性风湿热肾损害，需要从增强免疫力、预防感染、规范治疗风湿热、定期体检、保持良好生活习惯等方面入手。
1. 增强免疫力：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体的抵抗力。同时，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境的清洁和通风。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，必要时佩戴口罩。
3. 规范治疗风湿热：一旦确诊风湿热，应严格按照医生的建议进行治疗，按时服药，如青霉素、阿司匹林、糖皮质激素等，不可自行增减药量或停药。
4. 定期体检：定期进行尿常规、肾功能等检查，以便早期发现肾脏损害，及时采取治疗措施。
5. 保持良好生活习惯：饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。减少高盐、高脂、高糖食物的摄入。戒烟限酒，避免使用肾毒性药物。
总之，预防急性风湿热肾损害需要综合多方面的措施，并且持之以恒。如果出现相关症状，应及时就医，在正规医院接受专业的诊断和治疗。
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