窦性心动过速要怎么进行饮食保健？
窦性心动过速这个疾病在治疗的时候需要根据患者自身的情况进行，因为引起窦性心动过速的原因有很多。窦性心动过速是一个比较容易复发的疾病，患者在日常生活中要注意自己的饮食保健，一个良好的饮食保健不仅会对病情有帮助，也可以预防窦性心动过速的再度发生。
如有心肺疾病或其他全身性疾病时应积极治疗，对反复发作，症状明显而影响日常生活与工作时，应及时就诊，尽早查明原因，以利防治积极治疗原发病消除诱因，是减少窦性心动过速发作的关键。注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒。居住环境力求清幽，避免喧闹，庭院、阳台多种花草，有利于怡养性情。
窦性心动过速患者宜多食富含维生素C的食物，苹果中含有大量的抗氧化剂，这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
窦性心动过速患者宜食用莲子百合煨猪肉，莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。每日1--2次。还可以食用熟附羊肉麻雀汤，羊肉300克切块洗净，麻雀2只(去毛及内脏)洗净，熟附子15克，生姜3片，一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味食用。窦性心动过速患者应戒烟忌酒，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。
窦性心动过速患者要积极进行治疗，认识到窦性心动过速这个疾病的危害性，在治疗期间保持愉悦的心情有助于病情的恢复。
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