如何预防窦性心动过速？
窦性心动过速是属于心律失常的一个类型，这个疾病如果能够检查出病因，再根据病因进行治疗是容易治愈的，但是它又比较容易复发，所以对于窦性心动过速的预防是一个比较重要的话题。了解窦性心动过速的预防措施，减少它的患病率。
窦性心动过速并不是一个单独的疾病，积极治疗原发病消除诱因，是减少窦性心动过速发作的关键。药物治疗可能通过直接作用于折返环，而控制其复发。药物治疗的适应证包括那些发作频繁，影响正常生活或症状严重而又不愿或不能接受导管射频消融治疗的患者。对于偶发、发作短暂、或者症状轻的患者可不必用药物治疗，或者在心动过速发作需要时给予药物治疗。
生活要规律，要养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
定期检查身体，预防窦性心动过速要注意定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。此外，预防窦性心动过速，还要注意精神调节，平时不要激动，不要发火，保持心态平和。
我们在日常生活中要养成良好的生活和饮食习惯，这对于预防窦性心动过速有很好的效果，注意减少熬夜的次数也可以预防心脏疾病的发生。
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