孕妇缺铁性贫血应如何应对?
孕妇缺铁性贫血是孕期常见的问题,其发生与孕期铁需求增加、饮食铁摄入不足、胃肠吸收不良、慢性失血、妊娠期疾病等有关。 1. 孕期铁需求增加:孕期母体血容量增加,胎儿生长发育也需要铁,导致铁的需求量大幅上升。如果没有及时补充,容易引发贫血。 2. 饮食铁摄入不足:部分孕妇饮食结构不合理,含铁丰富的食物如动物肝脏、瘦肉、豆类等摄入不足。 3. 胃肠吸收不良:孕妇可能因胃肠道功能紊乱、胃酸分泌减少等原因,影响铁的吸收。 4. 慢性失血:如痔疮出血、鼻出血、牙龈出血等,长期少量失血可导致铁丢失过多。 5. 妊娠期疾病:如妊娠期高血压疾病等,可能影响机体对铁的利用和代谢。 总之,孕妇缺铁性贫血需要引起重视。孕妇应定期产检,及时发现并治疗。饮食上要注意均衡营养,多摄入含铁丰富的食物。若贫血严重,应在医生指导下补充铁剂。同时,要积极治疗可能导致贫血的原发疾病。
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