预防早产的护理措施有哪些
早产给不仅给准妈妈带来身体方面的伤害，带给早产儿的伤害更是无法估量，早产儿因为发育不成熟，免疫力差，十分容易发生各种并发症。因此在怀孕时准妈妈们都不希望早产这种事情会发生在自己的身上。都说预防大于治疗，那么，预防早产的护理措施又有哪些呢?
首先一定要保证孕期的休息时间，轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。要加强营养意识，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果偏食，比如只吃水果，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，与早产也有非常密切的关系。要多吃瓜果蔬菜，一旦发生便秘，亦根据情况酌情使用开塞露等缓泻剂，防止过度用力造成早产。
积极清洗身体的干净，积极防治生殖道感染。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以孕期应该加强会阴部清洁保健，穿棉质、透气的内裤，不乱用清洁液。使用清洁液不合理，会导致阴道菌群失调，反而引起感染。同时要关心身体健康，应该定时检查，防止因高血压、糖尿病等病的早产中。
注意不要抚摸刺激腹部，不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部，要保护好腹部。不要长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
准妈妈们要做好预防早产的护理措施，这样才能大限度的杜绝早产的发生，让宝宝平安的降临。
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